|
|
راهکارهاي تقويت ابروها با بهرهگيري از سرمهاي مغذي: براي داشتن ابروهاي پرپشت و طبيعي، بهرهگيري از سرمهاي تقويتي حاوي پپتيدها و بيوتين ميتواند به رشد بهتر موهاي ابرو کمک کند. اين سرمها با تغذيه ريشه ابروها، آنها را قويتر کرده و از ريزش زودهنگام جلوگيري ميکنند. استفاده منظم از اين محصولات به ابروهاي شما جلوهاي طبيعي و پرپشت ميبخشد.
جلوگيري از برقافتادن پوست با استفاده از پودرهاي ماتکننده: پودرهاي ماتکننده با جذب چربي اضافي پوست، ظاهري مات و طبيعي ايجاد کرده و ماندگاري آرايش را افزايش ميدهند. اين پودرها براي پوستهاي چرب و مختلط مناسب بوده و در طول روز ميتوانند بهعنوان رفرشکننده آرايش استفاده شوند.
رژلبهاي مقاوم در برابر آب با فرمولاسيون سبک و ماندگاري بالا، لبها را در طول روز زيبا و جذاب نگه ميدارند: اين رژلبها بدون ايجاد خشکي يا ترکخوردگي، رنگي شفاف و ماندگار را ارائه ميدهند و در برابر تعريق و نوشيدنيها مقاوم هستند. استفاده از رژلبهاي ضدآب براي موقعيتهايي که نياز به ماندگاري بالا دارند، گزينهاي ايدهآل به شمار ميآيد.
کرمهاي برنزهکننده تدريجي با ترکيبات آبرسان به ايجاد رنگي طبيعي و طلايي روي پوست کمک کرده و جلوهاي تابستاني و جذاب به همراه دارند: اين کرمها با فرمولاسيون تدريجي، بدون ايجاد لکه يا خشکي، بهتدريج رنگ پوست را تيره کرده و براي تمامي انواع پوست مناسب هستند. استفاده از کرم برنزهکننده به همراه لوسيون مرطوبکننده، پوستي نرم و درخشان به ارمغان ميآورد.
استفاده از ماسکهاي ورقهاي حاوي عصاره آلوئهورا و هيالورونيک اسيد براي آبرساني فوري و تسکين پوستهاي خسته و حساس: ماسکهاي ورقهاي غني از آلوئهورا و هيالورونيک اسيد بهآرامي روي پوست قرار ميگيرند و به سرعت رطوبت را به لايههاي عمقي پوست ميرسانند؛ اين ماسکها با خنکسازي و کاهش التهاب، به بهبود ظاهر پوستهاي خسته و کدر کمک ميکنند و بهترين نتيجه را زماني دارند که ?? تا ?? دقيقه روي پوست قرار گيرند و پس از آن، با ماساژ ملايم باقيمانده مواد جذب پوست شوند.
استفاده از هايلايتر پودري براي ايجاد جلوهاي برجسته در چهره: اگر بهدنبال جلوهاي درخشان و برجسته در چهره خود هستيد، استفاده از هايلايتر پودري ميتواند انتخاب مناسبي باشد. اين نوع هايلايتر بهخوبي روي پوست مينشيند و به نقاط برجسته مانند گونهها، بيني و قوس ابرو جلوهاي زيبا و درخشان ميدهد. براي استفاده بهتر، از براش نرم براي زدن هايلايتر روي نواحي مورد نظر استفاده کنيد و آن را بهخوبي پخش کنيد.
ترفندهاي صحيح براي استفاده از پودر فيکس براي ماندگاري آرايش در طول روز: استفاده از پودر فيکس شفاف روي کرمپودر و کانسيلر به تثبيت آرايش و جلوگيري از ماسيدگي کمک ميکند و براي پوستهاي چرب ايدهآل است. همراه داشتن پودر فيکس کوچک در کيف روزمره به شما امکان ميدهد در هر لحظه براقيت پوست را کنترل کنيد. استفاده از براشهاي بزرگ و نرم براي زدن پودر فيکس به ايجاد جلوهاي طبيعي و يکنواخت کمک ميکند. پودر فيکس را بهآرامي روي نقاط چربتر مانند پيشاني و بيني بزنيد تا از برق زدن جلوگيري شود. استفاده از اسپري فيکسکننده پس از پودر به افزايش ماندگاري و جلوگيري از جابهجايي آرايش در طول روز کمک ميکند. انتخاب پودر فيکس مات براي آرايشهاي روزانه و پودرهاي درخشان براي مناسبتهاي شبانه به تعادل و هماهنگي در آرايش کمک ميکند. همچنين، استفاده از پودر فيکس با SPF به محافظت از پوست در برابر اشعههاي مضر خورشيد در روزهاي آفتابي کمک ميکند.
جلوگيري از شل شدن پوست گردن با استفاده از کرمهاي سفتکننده و ماساژهاي منظم: کرمهاي حاوي پپتيد و کلاژن به افزايش خاصيت ارتجاعي پوست گردن کمک کرده و در کنار ماساژهاي روزانه، از شل شدن و ايجاد خطوط عميق در اين ناحيه جلوگيري ميکنند. اين کرمها را هر صبح و شب روي گردن ماساژ دهيد تا پوست اين ناحيه سفت و بدون چروک بماند.
استفاده از ماسکهاي مو حاوي روغن بادام و پروتئين جو دوسر براي تغذيه و تقويت موهاي نازک و کمحجم: روغن بادام با خاصيت مرطوبکنندگي به موها نرمي و لطافت ميبخشد، در حالي که پروتئين جو دوسر به بازسازي و تقويت ريشههاي مو کمک ميکند. اين ماسکها به موها حجم و استحکام بيشتري ميبخشند و از شکستگي و نازک شدن آنها جلوگيري ميکنند.
استفاده از پودرهاي برنز کننده براي ايجاد ظاهري طبيعي و شاداب در تابستان: پودرهاي برنز کننده به شما امکان ميدهند تا چهرهاي شاداب و تابستاني با رنگي طبيعي ايجاد کنيد و بهخصوص براي ايجاد عمق و حالت به صورت بسيار موثر هستند. اين پودرها را ميتوان با براشهاي بزرگ و نرم روي گونهها، پيشاني و چانه استفاده کرد تا جلوهاي طبيعي و گرم به چهره ببخشند. استفاده از اين پودرها در آرايشهاي روزمره به ويژه در فصل تابستان، احساس سبکي و تازگي را به ارمغان ميآورد.
استفاده از تکنيکهاي سايهزني صحيح ميتواند به شما کمک کند تا چشمهايتان بزرگتر و جذابتر به نظر برسند و به آرايش شما بُعد و عمق ببخشد: با سايه زدن درست در نواحي خاصي از پلک، ميتوانيد توجه را به قسمتهاي دلخواه جلب کنيد و از اين طريق جلوهاي فريبنده به چشمهايتان ببخشيد. به کارگيري تکنيکهايي مانند سايهزني دودي يا هايلايت کردن زير ابرو ميتواند به جذابيت چشمها بيفزايد و به آرايش شما ظاهري حرفهاي بدهد.
استفاده از کانسيلرهاي رنگي براي پوشش لکههاي پوستي: کانسيلرهاي رنگي يکي از راهکارهاي مؤثر براي پوشاندن نواقص پوستي هستند. براي مثال، کانسيلر سبز براي خنثي کردن قرمزي پوست و کانسيلر نارنجي براي پوشاندن لکههاي تيره مناسب است. استفاده صحيح از اين کانسيلرها قبل از فونداسيون، به شما کمک ميکند که آرايش يکدستتر و بينقصتري داشته باشيد و نواقص پوستي کمتر ديده شوند.
روشهاي صحيح براي مراقبت از پوستهاي چرب و جلوگيري از بروز آکنه: استفاده از شويندههاي حاوي اسيد ساليسيليک به تنظيم چربي پوست و جلوگيري از انسداد منافذ کمک ميکند و بايد بهصورت روزانه استفاده شود. همراه داشتن دستمالهاي جذبکننده چربي در کيف روزمره به شما امکان ميدهد در هر زمان براقيت پوست را کنترل کنيد. استفاده از تونرهاي بدون الکل به تنظيم pH و کاهش چربي اضافي بدون ايجاد خشکي کمک ميکند. انتخاب مرطوبکنندههاي سبک و فاقد چربي براي پوستهاي چرب به حفظ رطوبت بدون انسداد منافذ کمک ميکند. مصرف آب کافي و رعايت رژيم غذايي سالم به کنترل چربي پوست و بهبود وضعيت کلي آن کمک ميکند. استفاده منظم از ماسکهاي خاک رس به پاکسازي عمقي پوست و کاهش بروز جوشهاي سرسياه کمک ميکند. همچنين، اجتناب از لمس مداوم صورت به جلوگيري از انتقال باکتريها و بروز آکنه کمک ميکند.
تنظيم رطوبت محيط با دستگاه بخور براي پوستهاي خشک: هواي خشک بهويژه در فصل زمستان باعث از بين رفتن رطوبت طبيعي پوست ميشود. استفاده از دستگاه بخور در محيط زندگي، به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از خشکي و ترکخوردگي جلوگيري ميکند. اين روش براي افرادي با پوست حساس و خشک بسيار موثر است.
استفاده از رژلبهاي براق حاوي روغن هسته زردآلو، عصاره توتفرنگي و ويتامين C براي ايجاد رنگي ماندگار، افزايش نرمي و جلوگيري از ترکخوردگي لبها: اين رژلبها با ترکيب روغن هسته زردآلو رطوبت لبها را حفظ کرده و عصاره توتفرنگي رنگي زيبا و براق به آنها هديه ميدهد؛ ويتامين C نيز به بازسازي بافت لب و جلوگيري از خشکي کمک ميکند. براي بهترين نتيجه، بالم لب را پيش از استفاده از رژلب بهکار ببريد تا لبها در طول روز نرم، جذاب و آماده آرايش باشند.
استفاده از سرمهاي حاوي اسيد هيالورونيک براي آبرساني عميق و جلوگيري از خشکي پوست: اسيد هيالورونيک به حفظ رطوبت طبيعي پوست و افزايش حجم آن کمک ميکند. سرمهاي حاوي اين ماده باعث آبرساني عمقي و جلوگيري از ايجاد خشکي و ترکهاي پوستي ميشوند.
ترفندهاي صحيح براي استفاده از براشهاي مختلف در آرايش حرفهاي: انتخاب براشهاي با الياف نرم براي کرمپودر و رژگونه به جلوگيري از تحريک پوست و ايجاد آرايشي يکنواخت و طبيعي کمک ميکند. همراه داشتن براشهاي چندمنظوره کوچک در کيف آرايشي به شما امکان ميدهد در هر زمان آرايش خود را ترميم کنيد. استفاده از براشهاي زاويهدار براي کانتورينگ به شما کمک ميکند خطوط دقيق و برجستهاي ايجاد کنيد و چهرهاي متعادل داشته باشيد. براشهاي بزرگ و گرد براي زدن پودر فيکس يا برنزر مناسب هستند و به پخش يکنواخت محصول روي پوست کمک ميکنند. شستشوي منظم براشها با شويندههاي ملايم به جلوگيري از انتقال باکتري و حفظ نرمي الياف کمک ميکند. انتخاب براشهاي مصنوعي براي استفاده از محصولات کرمي و براشهاي طبيعي براي محصولات پودري به نتيجهاي بهتر و حرفهاي منجر ميشود. همچنين، تمرين مداوم با براشهاي مختلف به بهبود مهارت و خلاقيت در آرايش کمک ميکند.
بهرهگيري از پچهاي زير چشم حاوي عصاره چاي سياه، کافئين و هيالورونيک اسيد براي کاهش فوري تيرگي و پف و ايجاد چشماني شاداب و جوان: اين پچها با کافئين به بهبود گردش خون کمک کرده و عصاره چاي سياه به روشنسازي ناحيه زير چشم منجر ميشود؛ هيالورونيک اسيد نيز رطوبت را حفظ کرده و پوست اين ناحيه را نرم و لطيف نگه ميدارد. اين پچها را بايد ?? دقيقه پيش از آرايش استفاده کنيد تا چشمها درخشان و بدون پف باشند.
حفظ سلامت ناخنها با لاکهاي غني از کلسيم و کراتين: اين لاکها با تأمين مواد مغذي مورد نياز ناخن، از شکنندگي و ترکخوردگي جلوگيري کرده و استحکام آنها را بهبود ميدهند. استفاده مکرر از اين لاکها ناخنها را در برابر آسيبهاي محيطي مقاومتر کرده و به آنها ظاهري براق و سالم ميبخشد.
حالتدهي به ابروها با استفاده از ژلهاي حاوي فيبر براي جلوهاي پرپشتتر: ژلهاي ابرو با فرمولاسيون حاوي فيبر، بهطور همزمان ابروها را تقويت و پرپشتتر نشان داده و با ايجاد فرم طبيعي، ماندگاري طولانيمدت را تضمين ميکنند. اين محصولات بدون ايجاد سنگيني روي ابروها، بهراحتي فرم دلخواه را تثبيت کرده و براي استفاده روزانه مناسب هستند.
سرمهاي حاوي پپتيد با تحريک فرآيند بازسازي سلولي، به بهبود خاصيت ارتجاعي پوست و کاهش خطوط عميق و چروکهاي ريز کمک ميکنند: اين سرمها با نفوذ به لايههاي زيرين پوست، توليد کلاژن را افزايش داده و ساختار آن را تقويت ميکنند، که به مرور زمان پوست را جوانتر و محکمتر نشان ميدهد. استفاده از اين سرمها در روتين شبانه، همراه با ماساژ ملايم براي افزايش جذب و تقويت گردش خون، باعث ميشود نتيجه بهتري حاصل شود و پوست پس از چند هفته استفاده مداوم، شفافتر و سفتتر به نظر برسد.
محافظت از موهاي رنگشده با استفاده از ماسکهاي عميق حاوي کراتين و روغن آرگان: اين ماسکها به بازسازي ساختار موهاي آسيبديده کمک کرده و با حفظ رنگ، جلوهاي براق و شاداب به همراه ميآورند. استفاده هفتگي از اين محصولات، سلامت و زيبايي موها را حفظ ميکند.
استفاده از بالمهاي لب رنگي براي آرايشهاي روزمره و ساده: بالمهاي لب رنگي با فرمولاسيون مرطوبکننده و رنگدهي ملايم، به شما کمک ميکنند که به لبهاي خود جلوهاي طبيعي و شاداب بدهيد. اين بالمها به دليل داشتن ترکيبات آبرسان، لبها را نرم و لطيف نگه ميدارند و همزمان به آنها رنگي ملايم و طبيعي ميدهند. براي استفاده بهتر، بالم لب را به طور منظم استفاده کنيد تا لبهايي نرم و مرطوب داشته باشيد.
محصولات مراقبتي ناخن حاوي کلسيم و کراتين به تقويت و جلوگيري از شکستگي ناخنها کمک کرده و به رشد سريعتر آنها منجر ميشوند: اين محصولات بهسرعت جذب ناخن شده و به افزايش استحکام و جلوگيري از ترکخوردگي آنها کمک ميکنند. استفاده منظم از سرمها و روغنهاي مراقبتي ناخن، ناخنهايي سالم و زيبا ايجاد ميکند.
انتخاب پالتهاي کانتور پودري براي آرايشهاي مات و حرفهاي: پالتهاي کانتور پودري با ايجاد سايههاي دقيق و مات بهخوبي فرم چهره را برجسته ميکنند و بهترين گزينه براي آرايشهاي حرفهاي و ماندگار هستند؛ اين محصولات بايد با براشهاي مناسب روي نواحي مانند گونهها و خط فک استفاده شوند تا جلوهاي متعادل و طبيعي ايجاد کنند.
استفاده از پلتهاي سايه چندرنگ با قابليت ترکيبپذيري بالا، به ايجاد آرايشهاي چشم متنوع و هنري کمک ميکند: اين سايهها با طيف گستردهاي از رنگهاي مات و براق، امکان ايجاد سبکهاي آرايشي متفاوت، از ساده تا پرزرقوبرق را فراهم ميکنند. استفاده از سايههاي چندرنگ در آرايش شبانه و روزانه، چشماني خيرهکننده و جلوهاي مدرن به ارمغان ميآورد.
استفاده از نرمکنندههاي عميق براي احياي موهاي آسيبديده و جلوگيري از موخوره: موهايي که به دليل استفاده از رنگ، حرارت يا مواد شيميايي آسيب ديدهاند، به نرمکنندههاي عميق و ماسکهاي تقويتکننده نياز دارند. اين محصولات با نفوذ به ساقه مو، مواد مغذي را به عمق آنها رسانده و از خشکي و شکنندگي جلوگيري ميکنند. استفاده منظم از اين نرمکنندهها، به بهبود لطافت و استحکام موها کمک کرده و موخوره را به حداقل ميرساند.
استفاده از کرمهاي شب حاوي آنتياکسيدان براي بازسازي و تغذيه پوست در خواب: کرمهاي شب حاوي آنتياکسيدانهايي مانند ويتامين C و E به شما کمک ميکنند که در طول خواب، پوست خود را تغذيه و بازسازي کنيد و از آسيبهاي ناشي از راديکالهاي آزاد جلوگيري کنيد. اين کرمها با کاهش استرس اکسيداتيو به بهبود بافت پوست و کاهش خطوط ريز کمک ميکنند. براي استفاده بهتر، کرم شب را بعد از پاکسازي صورت به طور يکنواخت روي پوست بزنيد و اجازه دهيد تا صبح جذب شود.
استفاده از ضدآفتابهاي رنگي براي پوشش همزمان محافظت و يکنواختي پوست: ضدآفتابهاي رنگي با فرمولاسيون سبک، علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعههاي مضر خورشيد، به يکنواخت کردن رنگ چهره و پوشاندن نواقص جزئي پوست کمک ميکنند. اين محصولات بهويژه براي استفاده روزمره مناسب هستند و به شما اجازه ميدهند بدون نياز به کرمپودر، ظاهري مرتب و طبيعي داشته باشيد. تمديد ضدآفتاب هر دو ساعت يکبار، براي حفظ محافظت کامل پوست ضروري است.
تکنيک صحيح استفاده از هايلايترهاي مايع براي ايجاد جلوهاي درخشان و طبيعي: هايلايترهاي مايع بهدليل بافت سبک و قابليت ترکيبپذيري بالا، به ايجاد جلوهاي طبيعي و درخشان روي صورت کمک ميکنند و براي آرايشهاي روزانه و شبانه مناسب هستند؛ براي استفاده، مقدار کمي از هايلايتر را روي نقاط برجسته صورت مانند استخوان گونه، نوک بيني و بالاي لب بزنيد و با انگشت يا اسفنج بهآرامي پخش کنيد؛ اين محصول بهويژه در هواي گرم يا براي آرايشهاي تابستاني جلوهاي زيبا به پوست ميبخشد و باعث ميشود چهره شادابتر و پرانرژيتر به نظر برسد.
اسپريهاي خوشبوکننده بدن با عصارههاي طبيعي و ماندگاري بالا به ايجاد رايحهاي تازه و جذاب کمک کرده و حس طراوت و نشاط به همراه دارند: اين اسپريها براي استفاده روزانه مناسب هستند و بدون ايجاد حساسيت، به پوست رايحهاي دلپذير ميبخشند. استفاده از اسپريهاي بدن پس از حمام، احساس شادابي بيشتري فراهم ميکند.
استفاده از تونرهاي حاوي آلوئهورا براي تسکين پوستهاي حساس: اگر پوست حساسي داريد که بهراحتي دچار التهاب يا قرمزي ميشود، تونرهاي حاوي آلوئهورا به شما کمک ميکنند تا پوست خود را تسکين دهيد و آرام کنيد. آلوئهورا خاصيت ضدالتهابي دارد و به حفظ تعادل رطوبت پوست کمک ميکند. براي استفاده بهتر، تونر را با يک پد پنبهاي روي پوست تميز بزنيد.
به کارگيري روشهاي خاصي براي تثبيت آرايش، نظير استفاده از اسپريهاي فيکس کننده، ميتواند به شما کمک کند تا آرايشتان در طول روز ثابت باقي بماند و نيازي به تمديد مکرر آن نداشته باشيد: اين اسپريها با فرمولاسيون خاص خود، ميتوانند به ايجاد يک لايه محافظ بر روي آرايش شما کمک کرده و باعث شوند که آرايش شما در برابر رطوبت و حرارت مقاومتر باشد. انتخاب محصولات با کيفيت در اين زمينه، ميتواند به ماندگاري بيشتر آرايش شما و حفظ زيبايي آن کمک کند.
افزايش حجم لبها با استفاده از برق لب حاوي مواد پُرکننده: براي داشتن لبهايي حجيمتر و برجستهتر، استفاده از برق لبهاي حاوي مواد حجمدهنده مانند کلاژن و هيالورونيک اسيد، گزينهاي ايدهآل است. اين محصولات با تحريک جريان خون و ايجاد احساس خنکي، لبها را پرتر و جذابتر نشان ميدهند. همچنين ميتوانيد قبل از زدن رژلب، از خط لب در اطراف لبها استفاده کنيد تا فرم دقيقتري به لبها داده و اثر حجمدهندگي تقويت شود.
روش صحيح استفاده از اسپريهاي آبرسان براي طراوتبخشي فوري پوست در طول روز: اسپريهاي آبرسان حاوي مواد معدني و آبرسان به پوست کمک ميکنند تا در طول روز طراوت خود را حفظ کند و مانع از خشکشدن آن در شرايط محيطي سخت شوند؛ براي استفاده، اسپري را از فاصله 20 تا 30 سانتيمتري روي پوست صورت اسپري کنيد و اجازه دهيد بهطور طبيعي جذب شود؛ اين اسپريها براي تمديد آرايش يا بهعنوان يک روتين سريع در ميانه روز بسيار مناسب هستند و بهويژه در سفرها يا روزهاي گرم و خشک، پوست را شاداب و خنک نگه ميدارند.
استفاده از روغنهاي ضدعفونيکننده طبيعي براي حفظ بهداشت پوست و دستها: روغنهاي طبيعي مانند روغن درخت چاي و روغن نارگيل بهدليل خاصيت ضدباکتريايي و ضدالتهابي خود، به حفظ بهداشت پوست و جلوگيري از بروز عفونتها کمک ميکنند. اين روغنها ميتوانند بهعنوان يک گزينه طبيعي و سالم براي ضدعفوني کردن پوست استفاده شوند. استفاده منظم از اين روغنها به بهبود کيفيت و سلامت پوست کمک ميکند.
ترفندهاي صحيح براي استفاده از ابزارهاي حرارتي مو بدون آسيب: استفاده از اسپريهاي محافظ حرارت پيش از استفاده از اتو و سشوار به جلوگيري از خشکي و شکنندگي موها کمک ميکند و براي تمام انواع مو ضروري است. همراه داشتن يک سشوار کوچک در کيف سفر به شما امکان ميدهد در هر لحظه موهاي خود را مرتب کنيد. تنظيم دماي مناسب بر اساس نوع مو به جلوگيري از آسيب و حفظ سلامت مو کمک ميکند. استفاده از ماسکهاي مرطوبکننده در کنار ابزارهاي حرارتي به حفظ نرمي و درخشندگي موها کمک ميکند. مصرف مکملهاي حاوي کلاژن و بيوتين به تقويت موها و جلوگيري از ريزش کمک ميکند. شستشوي موها با آب سرد پس از استفاده از حرارت به بستن کوتيکولها و حفظ لطافت کمک ميکند. همچنين، مراجعه منظم به آرايشگر براي کوتاه کردن نوک موها به جلوگيري از موخوره و حفظ سلامت موها کمک ميکند.
روشهاي طبيعي براي تسکين پوست ملتهب و حساس: براي تسکين پوست ملتهب، ميتوانيد از کمپرس سرد استفاده کنيد که به کاهش التهاب و احساس سوزش کمک ميکند و اين کمپرس بايد بهمدت ?? تا ?? دقيقه روي ناحيه آسيبديده قرار گيرد. همچنين، استفاده از کرمهاي حاوي آلوئهورا و عصارههاي گياهي به دليل خواص ضدالتهابي، ميتواند به آرامش پوست کمک کند. پرهيز از استفاده از محصولات حاوي عطر و مواد شيميايي خشن نيز به کاهش تحريک پوست حساس بسيار مؤثر است.
استفاده از پرايمر لب براي افزايش ماندگاري رژ و جلوگيري از خشکي: پرايمر لب يک لايه محافظ ايجاد ميکند که علاوه بر جلوگيري از خشکشدن لبها، باعث ماندگاري بيشتر رژلب در طول روز ميشود. اين محصول بهويژه براي رژلبهاي مات توصيه ميشود و با ايجاد سطحي صاف، از پوستهپوسته شدن و ترکخوردگي جلوگيري ميکند و جلوهاي بينقص به لبها ميبخشد.
تکنيکهاي ساده براي اجراي حرفهاي کانتور و کانسيلر: يکي از ترفندهاي اساسي براي ميکاپ حرفهاي، استفاده از کانتور و کانسيلر بهطور صحيح است. براي کانتورينگ، تاکيد بر برجستهسازي بخشهايي مانند گونهها و کوچک کردن بيني، بسيار مهم است. با استفاده از يک براش زاويهدار و يک پالت مناسب، ميتوانيد سايههايي طبيعي ايجاد کنيد. براي انتخاب کانسيلر، هميشه يک يا دو درجه روشنتر از رنگ پوست خود استفاده کنيد و زير چشمها، مرکز پيشاني، و چانه را روشنتر کنيد. استفاده از تکنيک “بيکينگ” با پودر فيکس باعث ميشود آرايش شما در طول روز ماندگار بماند.
استفاده از ماسکهاي مو حاوي عصاره انار و روغن زيتون براي تقويت و درخشش طبيعي موهاي رنگشده و آسيبديده: عصاره انار با خواص آنتياکسيداني به محافظت از موهاي رنگشده در برابر آسيبهاي محيطي و شيميايي کمک کرده و روغن زيتون به تغذيه و ترميم موها ميپردازد. اين ماسکها باعث افزايش نرمي و براقيت موها ميشوند و آنها را درخشانتر و سالمتر نشان ميدهند.
کاهش خستگي پوست پا با استفاده از کرمهاي خنککننده حاوي منتول و عصاره اکاليپتوس: اين کرمها به تسکين و آرامش پاهاي خسته کمک کرده و با ايجاد حس خنکي، شادابي را به بدن بازميگردانند. استفاده پس از يک روز طولاني، آرامش و راحتي بيشتري ايجاد ميکند.
کرمهاي مو با خاصيت ضدوز موها را نرم و لطيف کرده و از ايجاد الکتريسيته ساکن جلوگيري ميکنند، که بهويژه براي موهاي فر و خشک بسيار مؤثر است. اين محصولات پس از حمام يا پيش از سشوارکشي، روي ساقه موها پخش ميشوند تا حالتدهي آسانتر شود و درخشندگي بيشتري به موها بخشيده شود.
استفاده از ماسکهاي ضدآکنه براي پاکسازي و کنترل چربي پوست: اگر پوست مستعد آکنه داريد، استفاده از ماسکهاي ضدآکنه حاوي ترکيبات ضدباکتري و کنترلکننده چربي به شما کمک ميکند تا پوست خود را پاکسازي کرده و از ايجاد جوشهاي جديد جلوگيري کنيد. اين ماسکها به پاکسازي عمقي منافذ و کاهش التهابات پوستي کمک ميکنند. براي استفاده بهتر، ماسک را هفتهاي يک يا دو بار روي پوست تميز بزنيد و سپس شستشو دهيد.
تکنيک صحيح استفاده از صابون ابرو براي ايجاد ابروهاي ليفتشده و ماندگار: صابون ابرو به شما کمک ميکند تا ابروهايي ليفتشده و مرتب داشته باشيد و از حرکت يا تغيير فرم آنها در طول روز جلوگيري ميکند؛ براي استفاده، براش مخصوص ابرو را کمي مرطوب کنيد و به صابون بکشيد، سپس ابروها را به سمت بالا شانه کنيد تا حالت دلخواه بهدست آيد؛ اين روتين بهويژه براي ابروهاي کمپشت مناسب است و باعث ميشود ابروها پرتر و مرتبتر به نظر برسند؛ استفاده از صابون ابرو بعد از پر کردن ابرو با مداد يا سايه، به تثبيت فرم و ماندگاري بيشتر آنها کمک ميکند.
افزايش حجم و ماندگاري فر موها با استفاده از موس و ديفيوزر: استفاده از موس حجمدهنده همراه با ديفيوزر سشوار به تقويت فرهاي طبيعي و افزايش حجم موها کمک کرده و از وز شدن آنها در طول روز جلوگيري ميکند. بهتر است پس از زدن موس روي موهاي مرطوب، از ديفيوزر با حرارت ملايم استفاده کنيد تا فرها حالت خود را حفظ کنند و موها پرپشتتر و جذابتر به نظر برسند.
بهرهگيري از ماسکهاي مغذي براي حفظ لطافت و شادابي پوست: بهرهگيري از ماسکهاي صورت با مواد مغذي و طبيعي ميتواند تأثير قابلتوجهي در حفظ سلامت و شادابي پوست داشته باشد. اين ماسکها ميتوانند به تغذيه و رطوبترساني به پوست کمک کنند و آن را براي آرايش بهتر آماده نمايند. ماسکهاي آبرسان، ضدالتهاب و جوانساز به مرور زمان باعث بهبود کيفيت پوست ميشوند و جلوه آرايش را نيز ارتقاء ميدهند. استفاده منظم از اين ماسکها ميتواند در طولانيمدت از پيري زودرس پوست جلوگيري کند.
استفاده از تکنيک “لبهاي محو شده” براي ظاهري ملايمتر: اگر به دنبال آرايش لبهايي هستيد که ملايم و طبيعي به نظر برسند، تکنيک “لبهاي محو شده” ميتواند گزينهاي عالي باشد. براي اين کار، از يک رژ لب ملايم استفاده کنيد و سپس با استفاده از انگشت يا اسفنج، رنگ را به آرامي به سمت لبههاي لب محو کنيد. اين تکنيک باعث ميشود که لبها طبيعيتر به نظر برسند و جلوهاي نرم و زنانه ايجاد کنند. اين نوع آرايش بهويژه براي آرايشهاي روزانه يا موقعيتهاي غيررسمي مناسب است.
بهرهگيري از روغنهاي گياهي مانند بادام و زيتون براي ماساژ بدن و تغذيه عميق پوست: ماساژ بدن با روغنهاي طبيعي مانند بادام و زيتون نهتنها به آرامش و رفع تنش کمک ميکند، بلکه باعث تغذيه عميق پوست و افزايش نرمي آن ميشود؛ بهتر است اين روغنها را بعد از حمام روي پوست مرطوب استفاده کنيد تا رطوبت در پوست قفل شده و ظاهر آن درخشانتر و شادابتر شود.
موضوعات: بدون موضوع
لینک ثابت
[شنبه 1404-04-28] [ 01:09:00 ب.ظ ]
|
|
روغنهاي تقويتي با ترکيباتي همچون بيوتين و کراتين، موهاي ضعيف و شکننده را تقويت کرده و از ريزش آنها جلوگيري ميکنند: اين محصولات به عمق مو نفوذ کرده و با تغذيه ريشهها، به ترميم ساقههاي آسيبديده کمک ميکنند. استفاده منظم از اين روغنها پس از حمام، بهويژه براي موهاي رنگشده، نرمي و درخشندگي بيشتري به همراه دارد.
روشهاي جلوگيري از پف صورت در صبح و افزايش شادابي چهره: شستشوي صورت با آب سرد در صبح به کاهش پف و تحريک گردش خون کمک ميکند و چهرهاي شادابتر ايجاد ميکند. استفاده از کمپرسهاي سرد يا قاشقهاي فلزي يخزده در زير چشمها به کاهش پف و تيرگي کمک ميکند. ماساژ صورت با حرکات دايرهاي و ابزارهايي مانند رولرهاي يخي يا گواشا به بهبود گردش خون و کاهش ورم کمک ميکند. خواب کافي و اجتناب از مصرف غذاهاي پرنمک شب قبل به جلوگيري از تجمع مايعات و پف صبحگاهي کمک ميکند. مصرف آب کافي در طول روز نيز به کاهش احتباس مايعات و جلوگيري از ورم صورت کمک ميکند. استفاده از کرمهاي حاوي کافئين يا خيار در زير چشمها به بهبود سريعتر پف کمک ميکند. همراه داشتن اسپريهاي آبرسان در کيف روزمره به شما امکان ميدهد در هر زمان پوست خود را تازه کنيد.
ايجاد بافت نرمتر پوست با استفاده از پرايمرهاي ماتکننده: اگر پوستي چرب داريد يا ميخواهيد آرايش شما جلوهاي مات و يکدست داشته باشد، استفاده از پرايمرهاي ماتکننده بسيار مؤثر است. اين پرايمرها باعث ميشوند تا آرايش شما بدون برق زدن و ماندگارتر شود و ظاهر پوست نرمتر و لطيفتر به نظر برسد. براي بهترين نتيجه، پرايمر را به نقاطي که بيشتر چربي توليد ميکنند (مانند پيشاني، بيني و چانه) اعمال کنيد و سپس آرايش را ادامه دهيد.
کاهش ترکهاي پوستي با استفاده از روغنهاي بدن حاوي عصاره گل محمدي و ويتامين E: اين روغنها به تغذيه و بازسازي پوست کمک کرده و بافتهاي آسيبديده را ترميم ميکنند و از بروز ترکهاي جديد جلوگيري ميکنند. اين محصولات براي استفاده در دوران بارداري يا پس از تغييرات وزن بسيار مؤثرند و لطافت پوست را حفظ ميکنند.
رژ لبهاي مغذي با ترکيبات آنتياکسيداني مانند ويتامين E و روغن آرگان، علاوه بر رنگدهي، لبها را عميقاً مرطوب کرده و از ترک خوردن جلوگيري ميکنند: اين رژها با بافت نرم و سبک خود، براي استفاده روزانه مناسب هستند و بدون احساس چربي، لبها را در تمام طول روز نرم و شاداب نگه ميدارند. انتخاب رنگهايي متناسب با تناژ پوست، جلوهاي طبيعي و هماهنگ به چهره ميبخشد.
استفاده از ماسکهاي صورت حاوي عصاره بابونه براي آرامش و کاهش قرمزي پوستهاي حساس: عصاره بابونه به تسکين و آرامش پوستهاي حساس و ملتهب کمک ميکند و باعث کاهش قرمزي و بهبود سلامت کلي پوست ميشود.
نکات طلايي براي محافظت از لبها در فصلهاي سرد و جلوگيري از خشکي: استفاده از بالم لب حاوي SPF به محافظت از لبها در برابر اشعه UV و جلوگيري از ترکخوردگي کمک ميکند. زدن ماسک لب شبانه به تغذيه عميق و حفظ نرمي و لطافت لبها کمک ميکند. براي جلوگيري از پوستهپوسته شدن، لبها را هفتهاي يکبار با اسکراب ملايم ماساژ دهيد. مصرف روغنهاي طبيعي مانند روغن نارگيل به نرمي و حفظ رطوبت لبها کمک ميکند. از ليسيدن لبها پرهيز کنيد، زيرا اين کار باعث تشديد خشکي و ترکخوردگي ميشود. همراه داشتن بالم لب در کيف روزمره به شما امکان ميدهد در هر زمان از نرمي و سلامت لبهاي خود مراقبت کنيد. همچنين، مصرف آب کافي و استفاده از دستگاه بخور در منزل به حفظ رطوبت لبها در فصلهاي خشک و سرد کمک ميکند.
بهرهگيري از سرمهاي شبانه حاوي رتينول و ويتامين E براي بازسازي و جوانسازي پوست در طول خواب: سرمهاي حاوي رتينول و ويتامين E با تحريک بازسازي سلولي به کاهش چينوچروکهاي ريز و بهبود بافت پوست کمک کرده و با استفاده منظم، پوست را شادابتر و جوانتر نشان ميدهند؛ اين سرمها بايد شبها پس از پاکسازي استفاده شوند و در روز بعد، با ضدآفتاب همراه شوند تا از تحريک پوست جلوگيري شود.
افزايش جلوه طبيعي مژهها با استفاده از پرايمرهاي حاوي فيبر و عصاره آلوئهورا: پرايمرهاي مژه با ترکيب فيبر و عصاره آلوئهورا به افزايش حجم و طول مژهها کمک کرده و به ماندگاري بيشتر ريمل در طول روز کمک ميکنند. اين محصولات براي استفاده پيش از ريمل ايدهآلاند و مژههايي پرپشت و زيبا به همراه ميآورند.
انتخاب شامپوهاي حاوي روغن مارولا، عصاره آلوئهورا و پروتئين کراتين براي ترميم عمقي موهاي شکننده و رنگشده: اين شامپوها با نفوذ به عمق ساقه موها، بافتهاي آسيبديده را ترميم کرده و با کمک روغن مارولا و پروتئين کراتين، استحکام و نرمي موها را افزايش ميدهند؛ عصاره آلوئهورا نيز به حفظ رطوبت و جلوگيري از خشکي مو کمک ميکند. اين محصولات را بايد در کنار نرمکنندههاي عميق بهکار ببريد تا موها درخشان، سالم و خوشحالت باقي بمانند و از آسيبهاي ناشي از حرارت و رنگ مو جلوگيري شود.
ترميم موهاي آسيبديده با روغن آرگان: روغن آرگان با داشتن اسيدهاي چرب و ويتامين E به بازسازي ساقه موهاي آسيبديده کمک کرده و لطافت و درخشندگي را به مو بازميگرداند. مصرف اين روغن بهويژه پس از سشوار و اتو، موها را محافظت ميکند.
استفاده از ماسکهاي صورت حاوي روغن ريشه زردچوبه براي کاهش التهاب و روشنسازي پوست: روغن ريشه زردچوبه به کاهش التهابات پوستي و بهبود رنگ چهره کمک ميکند. ماسکهاي حاوي اين روغن باعث روشنتر شدن و يکنواختتر شدن رنگ پوست ميشوند.
روشهاي صحيح براي جلوگيري از ترکخوردگي و زبري دستها در روزهاي سرد: استفاده از کرمهاي حاوي روغن زيتون و ويتامين E به تغذيه و نرمي پوست دستها کمک ميکند و بايد پس از هر شستشو استفاده شود. همراه داشتن يک کرم دست کوچک در کيف روزمره به شما امکان ميدهد در هر لحظه از سلامت پوست خود مراقبت کنيد. استفاده از دستکشهاي نخي و گرم در هواي سرد به جلوگيري از خشکي و ترکخوردگي دستها کمک ميکند. شستشوي دستها با آب ولرم و استفاده از صابونهاي مرطوبکننده به حفظ رطوبت و جلوگيري از زبري کمک ميکند. مصرف آب کافي در طول روز به بهبود هيدراتاسيون بدن و جلوگيري از خشکي پوست کمک ميکند. استفاده از ماسکهاي دست بهصورت هفتگي به تقويت و نرمي پوست کمک ميکند. همچنين، مراجعه منظم براي مانيکور به حفظ زيبايي و سلامت دستها و ناخنها کمک ميکند.
ايجاد حالت مخملي در لبها با استفاده از بالمهاي رنگي حاوي روغن آرگان: اين بالمها علاوه بر رنگدهي ملايم، لبها را مرطوب نگه داشته و از خشکي و ترکخوردگي جلوگيري ميکنند. استفاده مداوم از اين محصولات، جلوهاي زيبا و نرم به لبها ميبخشد.
افزايش حجم و استحکام ناخنها با لاکهاي تقويتي حاوي کلسيم و بيوتين: لاکهاي تقويتي با فرمولاسيون غني از کلسيم و بيوتين، به تقويت ساختار ناخنها کمک کرده و از شکستن و لايهلايه شدن آنها جلوگيري ميکنند. اين محصولات علاوه بر حفاظت، ناخنها را براق و خوشفرم نگه ميدارند و براي استفاده روزانه يا بهعنوان لايه پايه پيش از لاکهاي رنگي بسيار مناسباند.
استفاده از تکنيک “شاينينگ لب” براي ايجاد جلوهاي درخشان و حجيم: در تکنيک “شاينينگ لب” از رژلبهاي براق يا گليتر براي برجستهسازي لبها و ايجاد جلوهاي حجيم و درخشان استفاده ميشود. اين سبک به خصوص براي مهمانيها و مراسم شبانه مناسب است و به لبها جلوهاي جذاب و پرحجم ميدهد. براي نتيجه بهتر، ابتدا از يک رژلب مات استفاده کنيد و سپس يک لايه برق لب يا گليتر به مرکز لبها بزنيد تا جلوهاي حجيمتر و براقتر ايجاد شود.
جلوگيري از ايجاد ترکهاي پوستي با استفاده از کرمهاي حاوي شيباتر در دوران بارداري: کرمهاي حاوي شيباتر به افزايش الاستيسيته پوست کمک کرده و از ايجاد ترکهاي پوستي در دوران بارداري جلوگيري ميکنند و نواحي مانند شکم و رانها را نرم و مرطوب نگه ميدارند. استفاده منظم از اين کرمها از ابتداي بارداري، تاثير بيشتري در پيشگيري از ترکهاي پوستي خواهد داشت.
استفاده از ماسکهاي چشمي حاوي طلا براي کاهش پف و تيرگي: ماسکهاي چشمي حاوي ذرات طلا به دليل خاصيت ضدالتهابي و افزايش گردش خون به کاهش پف و تيرگي دور چشم کمک ميکنند. اين ماسکها را به مدت ?? تا ?? دقيقه استفاده کنيد تا چشمانتان روشنتر و شادابتر به نظر برسند. استفاده منظم از اين ماسکها باعث افزايش شفافيت و کاهش علائم خستگي در اطراف چشمها ميشود.
انتخاب اسپري يا فيکساتور مناسب براي ماندگاري آرايش: اسپريهاي فيکساتور نقش مهمي در افزايش دوام آرايش، بهويژه در روزهاي گرم يا براي شرکت در مهمانيهاي طولاني دارند. براي پوستهاي چرب، فيکساتورهاي ماتکننده توصيه ميشوند تا از براقشدن صورت جلوگيري کنند، درحاليکه فيکساتورهاي آبرسان براي پوستهاي خشک مناسبتر هستند. براي بهترين نتيجه، اسپري را در فاصله ?? تا ?? سانتيمتري از صورت نگه داشته و به شکل ضربدري روي آرايش اسپري کنيد تا تمام نواحي بهطور يکنواخت پوشش داده شود.
استفاده از ماسکهاي ويتامين C براي بهبود لکهاي ناشي از آفتاب: ويتامين C به کاهش لکهاي تيره ناشي از آفتاب و بهبود رنگ کلي پوست کمک ميکند. ماسکهاي ويتامين C به روشنتر شدن پوست و افزايش شفافيت آن منجر ميشوند و براي افرادي که در معرض آفتاب بودهاند بسيار موثر هستند.
بهرهگيري از اسپريهاي محافظ مو در برابر حرارت براي جلوگيري از آسيب ناشي از اتو و سشوار: اسپريهاي محافظ حرارت با ايجاد يک لايه محافظ روي تارهاي مو، از آسيبهاي ناشي از استفاده مکرر از ابزارهاي حرارتي جلوگيري کرده و در عين حال موها را نرم و درخشان نگه ميدارند؛ اين اسپريها بايد قبل از استفاده از سشوار يا اتو بهطور يکنواخت روي موها پخش شوند تا از شکنندگي و موخوره جلوگيري شده و موها سالمتر باقي بمانند.
استفاده از تکنيک “آرايش بدون آرايش” براي ظاهري طبيعي: اين تکنيک که به آرايش سبک و بدون جلوه اغراقآميز معروف است، شامل استفاده از محصولات سبک و طبيعي مانند کرمهاي BB، بالم لبهاي براق و سايههاي رنگي ملايم است. اين روش به شما کمک ميکند تا بدون احساس سنگيني روي پوست، ظاهري تميز و شاداب داشته باشيد. براي نتيجه بهتر، از محصولات با پايه مرطوبکننده استفاده کنيد تا پوست درخشنده و لطيف به نظر برسد.
استفاده از سايههاي متاليک براي چشماني درخشانتر: سايههاي متاليک به چشمان شما جلوهاي براق و درخشان ميبخشند و مناسب براي مراسمها و جشنهاي خاص هستند. اين سايهها بهخصوص در نورهاي مصنوعي جلوه بيشتري پيدا ميکنند. براي نتيجه بهتر، ابتدا از يک پرايمر سايه استفاده کنيد تا سايههاي متاليک بهخوبي روي پلک بنشينند و ماندگارتر شوند.
بهرهگيري از تونرهاي حاوي عصاره چاي سبز براي تسکين پوستهاي چرب: تونرهاي حاوي عصاره چاي سبز به دليل خواص ضدالتهابي و تسکيندهندهاي که دارند، براي پوستهاي چرب و مستعد جوش بسيار مناسب هستند. اين تونرها به تعادل چربي پوست کمک کرده و منافذ را پاکسازي ميکنند و باعث ميشوند که پوست تميز و شادابتر به نظر برسد.
جلوگيري از وزشدگي موها با استفاده از اسپريهاي آبرسان حاوي عصاره نارگيل و ويتامين B5: اين اسپريها به حفظ رطوبت موها کمک کرده و از وزشدگي و خشکي جلوگيري ميکنند، در حالي که موهايي نرم و خوشحالت به همراه دارند. استفاده از اين محصولات در طول روز، جلوهاي طبيعي و براق ايجاد ميکند.
استفاده از ماسکهاي صورت حاوي عصاره گل محمدي براي افزايش لطافت و درخشندگي پوست: عصاره گل محمدي به عنوان يک تسکيندهنده طبيعي به افزايش لطافت و درخشندگي پوست کمک ميکند. اين ماسکها پوست را تغذيه کرده و به آن طراوت و شادابي بيشتري ميبخشند.
استفاده از کرمهاي برنزهکننده بدون نياز به آفتاب براي داشتن رنگ پوست يکنواخت: کرمهاي برنزهکننده بدون نياز به آفتاب، راهکاري مناسب براي داشتن پوستي برنزه و يکنواخت بدون قرار گرفتن در معرض اشعههاي مضر آفتاب هستند. اين کرمها با فرمولاسيون طبيعي و بدون ايجاد اثرات مصنوعي، به پوست رنگي گرم و طبيعي ميبخشند و از آسيبهاي احتمالي به پوست جلوگيري ميکنند.
استفاده از فومهاي شستوشوي ملايم حاوي اسيد ساليسيليک براي پاکسازي و جلوگيري از آکنه: فومهاي شستوشوي حاوي اسيد ساليسيليک به نفوذ در منافذ و حذف چربي و آلودگيها کمک ميکنند و براي پوستهاي مستعد جوش و آکنه بسيار مؤثر هستند؛ اين فومها بايد دو بار در روز، صبح و شب، استفاده شوند تا از بروز جوشهاي جديد جلوگيري کنند و پوست تميز و شفاف بماند.
کرمهاي ضدلک با ترکيبات روشنکننده به کاهش لکههاي تيره و بهبود رنگ پوست کمک کرده و پوستي يکنواخت و درخشان فراهم ميکنند: اين کرمها بهسرعت به لايههاي عميق پوست نفوذ کرده و تغييرات رنگي ناشي از آفتاب يا پيري را کاهش ميدهند. استفاده منظم از اين کرمها، پوستي صاف و بدون لک به همراه ميآورد.
استفاده از ماسکهاي حاوي عصاره توت فرنگي براي روشنسازي و کاهش لکههاي پوست: عصاره توت فرنگي با دارا بودن آنتياکسيدانهاي قوي به روشنتر شدن پوست و کاهش لکههاي تيره کمک ميکند. اين ماسکها به شفافيت و درخشندگي بيشتر پوست منجر ميشوند.
روشهاي موثر براي از بين بردن جوشهاي سرسياه و پاکسازي منافذ پوست: استفاده از بخور صورت با عصاره نعناع يا اسطوخودوس به باز شدن منافذ و پاکسازي عميق پوست کمک ميکند. پس از بخور، استفاده از ماسکهاي خاک رس به جذب چربي اضافي و کاهش جوشهاي سرسياه کمک ميکند. محصولات حاوي ساليسيليک اسيد نيز به لايهبرداري ملايم و جلوگيري از انسداد منافذ کمک ميکنند. استفاده از پچهاي مخصوص جوشهاي سرسياه نيز به حذف فوري آنها کمک ميکند و بايد پس از شستشوي صورت استفاده شود. شستشوي منظم پوست با شويندههاي ملايم به جلوگيري از تجمع چربي و آلودگي کمک ميکند. بهتر است از فشار دادن جوشهاي سرسياه خودداري کنيد، زيرا اين کار ممکن است به التهاب و زخم منجر شود. در نهايت، استفاده از تونرهاي قابض به بستن منافذ و حفظ سلامت پوست کمک ميکند.
استفاده از پرايمر چشم براي ماندگاري بيشتر سايهها: اگر ميخواهيد سايههاي چشمتان در طول روز ماندگار بماند و رنگ آنها کمرنگ نشود، پرايمر چشم راهکاري مناسب است. اين محصول به سايه کمک ميکند تا بهتر روي پلک بنشيند و از ريزش و پخش شدن آن جلوگيري ميکند. قبل از زدن سايه، لايهاي نازک از پرايمر را به پلکها بزنيد و سپس سايه را اعمال کنيد.
استفاده از رژلبهاي مات مايع براي داشتن لبهايي با پوشش بالا و ماندگاري طولاني: رژلبهاي مات مايع با فرمولاسيون خاص خود به لبها پوشش کاملي ميدهند و در طول روز ماندگار هستند. اين رژلبها بهويژه براي استفاده در مراسم و مناسبتهاي طولانيمدت مناسباند و بدون نياز به تجديد مکرر، لبها را زيبا و جذاب نگه ميدارند. براي بهترين نتيجه، رژلب مات را بهآرامي روي لبها بزنيد و بگذاريد تا خشک شود.
استفاده از ماسکهاي صورت حاوي ويتامين K براي کاهش تيرگي زير چشم: ويتامين K به بهبود جريان خون و کاهش تيرگي زير چشم کمک ميکند. ماسکهاي صورت حاوي اين ويتامين باعث کاهش پف و تيرگيهاي ناشي از خستگي ميشوند و به چشمها حالتي شاداب و جوانتر ميبخشند.
استفاده از کرمهاي ضدچروک حاوي کوآنزيم Q10 براي افزايش انرژي و بازسازي سلولي: کوآنزيم Q10 به افزايش انرژي سلولهاي پوستي و تقويت بازسازي آنها کمک ميکند. کرمهاي ضدچروک حاوي اين ماده به کاهش چينوچروک و بهبود خاصيت ارتجاعي پوست کمک کرده و باعث ميشوند که پوست جوانتر و محکمتر به نظر برسد.
استفاده از تکنيک رنگساژ براي افزايش درخشش موهاي رنگشده: رنگساژ يک روش ملايم براي افزايش درخشش و طراوت موهاي رنگشده است که بهخصوص در بين جلسات رنگآميزي اصلي، به حفظ زيبايي موها کمک ميکند. اين روش با استفاده از تونرهاي رنگي يا ماسکهاي مخصوص رنگساژ انجام ميشود و به جلوگيري از کدر شدن يا تغيير رنگ ناخواسته موها منجر ميشود. همچنين، ترکيب اين تکنيک با ماسکهاي آبرسان، موها را نرمتر و سالمتر ميکند.
بهرهگيري از سرمهاي حاوي پپتيدها و ويتامين A براي کاهش خطوط عميق و افزايش استحکام پوستهاي بالغ: سرمهاي غني از پپتيدها به تحريک توليد کلاژن کمک کرده و در ترکيب با ويتامين A، به کاهش چينوچروکها و بازسازي بافت پوست منجر ميشوند؛ اين سرمها را بايد شبها استفاده کنيد و در روز بعد، همراه با ضدآفتاب بهکار بريد تا از تحريک پوست جلوگيري شود.
انتخاب کرمهاي ضدآفتاب فاقد چربي براي پوستهاي چرب: اگر پوست چربي داريد، بهرهگيري از کرمهاي ضدآفتاب فاقد چربي ميتواند به حفظ تعادل چربي پوست کمک کند و از برق زدن آن جلوگيري کند. اين کرمها علاوه بر محافظت در برابر اشعههاي مضر، به پوست اجازه ميدهند که در طول روز بدون ايجاد سنگيني يا چربي اضافي، تميز و مات بماند.
استفاده از روغن دانه کتان براي تغذيه عمقي و بهبود بافت پوست: روغن دانه کتان يکي از غنيترين منابع اسيدهاي چرب امگا 3 است که به تغذيه عمقي پوست و بهبود بافت آن کمک ميکند. اين روغن باعث نرمي و لطافت پوست ميشود و به کاهش خشکي و التهابات پوستي کمک ميکند.
افزايش دوام رنگ مو با ماسکهاي محافظ: ماسکهاي حاوي کراتين و سيليکون به حفظ رنگ و درخشندگي موها کمک کرده و مانع از کدر شدن رنگ مو در برابر شستوشوهاي مکرر ميشوند. استفاده هفتگي از اين ماسکها براي موهاي رنگشده توصيه ميشود.
توجه به بهداشت و تعويض منظم ابزارهاي آرايشي براي جلوگيري از انتقال باکتري: ابزارهاي آرايشي مانند براشها و اسفنجها در صورت عدم شستوشوي منظم، به محل تجمع باکتريها تبديل ميشوند و ميتوانند باعث ايجاد جوش و التهاب شوند. بهتر است اين ابزارها هر هفته شسته و خشک شوند و اسفنجهاي قديمي نيز بهموقع تعويض شوند. همچنين، استفاده از اسپريهاي ضدعفونيکننده ابزارهاي آرايشي، به حفظ بهداشت و سلامت پوست کمک ميکند.
انتخاب شامپوهاي حاوي عصاره مريم گلي، روغن آرگان و پروتئين هيدروليز شده براي تقويت موهاي نازک و آسيبديده، جلوگيري از ريزش و افزايش نرمي و درخشندگي در شرايط جوي نامساعد: اين شامپوها با ترکيب عصاره مريم گلي که خاصيت ضدالتهابي و تقويتي دارد، به بهبود سلامت پوست سر و تقويت ريشههاي مو کمک ميکند؛ روغن آرگان که بهعنوان يک مرطوبکننده قوي شناخته ميشود، با تغذيه عمقي تارهاي مو از خشکي و شکنندگي آنها جلوگيري ميکند و پروتئين هيدروليز شده نيز به ترميم و تقويت ساختار موها کمک ميکند، بهطوري که موها در برابر آسيبهاي ناشي از حرارت و آلودگي مقاومتر خواهند بود. براي بهترين نتيجه، توصيه ميشود اين شامپو را بهطور منظم استفاده کنيد و با نرمکنندههاي مناسب و مغذي ترکيب کنيد تا موهايي سالم، درخشان و پرپشت داشته باشيد.
تثبيت آرايش با اسپريهاي فيکسکننده: اسپريهاي فيکسکننده، آرايش را در طول روز ثابت نگه داشته و مانع از ماسيده شدن يا پخش شدن آن ميشوند. اين محصولات براي آرايشهاي طولانيمدت و در شرايط گرم و مرطوب ضروري هستند.
استفاده از تکنيک “پوست برنزه طبيعي” با برنزرهاي مايع: اگر به دنبال ظاهري برنزه و درخشان هستيد، استفاده از برنزرهاي مايع به شما کمک ميکند تا پوستي طبيعي و درخشان داشته باشيد. اين برنزرها به دليل ترکيب بهتر با پوست، جلوهاي طبيعيتر به چهره شما ميدهند. براي استفاده، مقدار کمي از برنزر را با مرطوبکننده يا کرم پودر خود ترکيب کنيد و بهطور يکنواخت روي پوست بزنيد.
استفاده از ماسکهاي مو حاوي عصاره ريشه بابونه و روغن جوجوبا براي تقويت ريشه موها و کاهش شوره و خشکي پوست سر: بابونه به دليل خواص ضدالتهابي خود، به تسکين پوست سر و کاهش خارش و التهابات کمک ميکند. روغن جوجوبا نيز با تغذيه و آبرساني به عمق پوست سر، از ايجاد خشکي و شوره جلوگيري ميکند. اين ماسکها با تقويت ريشههاي مو، به موها کمک ميکنند تا قويتر و پرپشتتر شوند و مشکلات ناشي از خشکي پوست سر را کاهش دهند. استفاده منظم از اين ماسکها باعث ميشود که پوست سر سالم و شاداب بماند و موها درخشانتر و سالمتر به نظر برسند.
استفاده از کانتورينگ ملايم براي تعريف خطوط طبيعي چهره: کانتورينگ ملايم با استفاده از رنگهايي که فقط يک يا دو درجه تيرهتر از رنگ پوستتان هستند، به شما کمک ميکند که بدون ايجاد جلوهاي مصنوعي، خطوط طبيعي چهرهتان را برجستهتر کنيد. براي بهترين نتيجه، کانتور را بهآرامي روي نواحي مورد نظر مانند گونهها و خط فک بزنيد و بهخوبي پخش کنيد تا چهره شما طبيعي و متعادل بهنظر برسد.
محصولات تثبيتکننده آرايش با فرمولاسيون سبک و غيرچرب، به ماندگاري بيشتر آرايش در طول روز کمک کرده و از ماسيدگي آن جلوگيري ميکنند: اين اسپريها با ايجاد يک لايه نامرئي روي پوست، آرايش را در برابر تعريق و رطوبت مقاوم کرده و چهرهاي تازه و مرتب نگه ميدارند. استفاده از محصولات تثبيتکننده، بهويژه در فصلهاي گرم، آرايش شما را ماندگار و شيک حفظ ميکند.
پيشگيري از خشکي و ترکهاي پوستي در دوران شيردهي با کرمهاي مخصوص: کرمهاي حاوي لانولين به حفظ رطوبت و جلوگيري از ترکخوردگي پوست در دوران شيردهي کمک کرده و به تسکين و نرم کردن پوستهاي حساس ناحيه سينه ميپردازند. براي نتيجه بهتر، اين کرمها را بلافاصله پس از هر بار شيردهي استفاده کنيد تا پوست نرم و سالم بماند و از ناراحتيهاي ناشي از خشکي پيشگيري شود.
تکنيک “کشيدن ابرو به روش طبيعي” براي ابروهايي مرتب و زيبا: اگر به دنبال ابروهايي طبيعي و مرتب هستيد، استفاده از مداد يا پودر ابرو به همراه ژل تثبيتکننده ميتواند به شما کمک کند. ابتدا فضاهاي خالي ابرو را با مداد يا پودر پر کنيد و سپس با استفاده از ژل تثبيتکننده، تارهاي ابرو را در جاي خود ثابت کنيد. اين روش به شما ابروهايي طبيعي و بدون حالت سنگين ميدهد و ظاهر کلي چهره شما را متعادلتر ميکند.
موضوعات: بدون موضوع
لینک ثابت
استفاده از سرمهاي صورت حاوي عصارههاي طبيعي مانند گل ياس و عصاره برنج براي روشنسازي و شفافسازي پوستهاي تيره و کدر: عصاره برنج به عنوان يک عامل روشنکننده طبيعي عمل ميکند و به بهبود لکها و کاهش کدري پوست کمک ميکند. گل ياس نيز به نرمکنندگي و لطافت پوست کمک کرده و آن را درخشانتر ميکند. اين سرمها با تامين مواد مغذي ضروري به پوست کمک ميکنند تا شفافتر و درخشانتر به نظر برسد. استفاده منظم از اين سرمها به مرور زمان باعث روشنتر شدن رنگ پوست و کاهش لکههاي تيره ميشود.
افزايش درخشش موها با آبکشي نهايي با آب سرد پس از شستوشو: آبکشي موها با آب سرد در انتهاي شستوشو به بستن کوتيکولهاي مو کمک کرده و باعث افزايش درخشش و نرمي طبيعي موها ميشود و از وز شدن آنها جلوگيري ميکند. اين روش بهويژه براي افرادي با موهاي خشک يا رنگشده مفيد است و موها را سالمتر و خوشحالتتر نشان ميدهد.
استفاده از ماسکهاي مو حاوي عصاره برگ رزماري و روغن آرگان براي تقويت ريشه موها و جلوگيري از ريزش مو: عصاره برگ رزماري با تحريک گردش خون در پوست سر به تقويت فوليکولهاي مو کمک ميکند و روغن آرگان با تغذيه عميق موها به جلوگيري از خشکي و شکنندگي آنها ميپردازد. اين ماسکها موها را تقويت کرده و از ريزش زودرس آنها جلوگيري ميکنند و به موهايي قويتر و سالمتر منجر ميشوند.
ترکيب آرايش کلاسيک و مدرن براي خلق ظاهري منحصربهفرد: ترکيب تکنيکهاي آرايش کلاسيک مانند خط چشم گربهاي با المانهاي مدرن مانند سايههاي متاليک ميتواند به شما کمک کند تا ظاهري خاص و منحصربهفرد خلق کنيد. اين ترکيب به شما اجازه ميدهد از زيباييهاي هر دو سبک بهره ببريد و چهرهاي جذاب و بهروز داشته باشيد. براي موفقيت در اين تکنيک، لازم است هر دو عنصر کلاسيک و مدرن به درستي و با دقت ترکيب شوند تا جلوهاي هماهنگ و زيبا ايجاد کنند.
کاهش التهاب و جوشهاي پوستي با استفاده از پچهاي درماني حاوي ساليسيليک اسيد: پچهاي درماني با ترکيباتي مانند ساليسيليک اسيد، به بهبود سريع جوشها کمک کرده و از انتشار باکتريها جلوگيري ميکنند. اين پچها بهراحتي روي پوست چسبيده و در طول روز يا شب بدون جلبتوجه روي پوست باقي ميمانند. استفاده منظم از اين محصولات به کاهش التهاب و جلوگيري از بروز جوشهاي جديد کمک ميکند و پوست را صاف و يکدست نگه ميدارد.
روشهاي جلوگيري از برق زدن پوست با بهرهگيري از پودرهاي ماتکننده: اگر پوست شما در طول روز چرب ميشود، بهرهگيري از پودرهاي ماتکننده به شما کمک ميکند که جلوي برق زدن پوست را بگيريد. اين پودرها بهطور يکنواخت روي نواحي چربتر مانند تيزون زده ميشوند و از ايجاد چربي و درخشندگي ناخواسته جلوگيري ميکنند.
استفاده از ماسکهاي موي حاوي عصاره کاکائو، روغن هسته انگور و پروتئين سويا براي افزايش نرمي، جلوگيري از وز و تقويت بافت موها در برابر آسيبهاي محيطي: اين ماسکها با ترکيب کاکائو و روغن هسته انگور به موها نرمي و لطافت بخشيده و با پروتئين سويا استحکام تارهاي مو را افزايش ميدهند؛ استفاده منظم از اين ماسکها موهايي سالم و خوشحالت به شما هديه ميدهد.
کاهش خشکي و ترکهاي پاشنه پا با استفاده از ماسکهاي حاوي روغن شيباتر و عسل: ماسکهاي پا غني از روغن شيباتر و عسل به تغذيه عميق پوست پاشنه کمک کرده و بافتهاي خشک و ترکخورده را ترميم ميکنند. استفاده منظم از اين محصولات، پاهايي نرم و سالم به همراه ميآورد و براي استفاده شبانه بسيار مؤثر است.
استفاده از تونرهاي حاوي عصارههاي مرکبات براي روشنکردن پوست: تونرهاي حاوي عصارههايي مثل ليمو و پرتقال، با خواص آنتياکسيداني و روشنکنندگي، به کاهش تيرگيهاي پوست کمک کرده و چهره را شاداب و درخشان ميکنند. استفاده از اين تونرها پس از شستشوي صورت، به حفظ تعادل PH و آمادهسازي پوست براي جذب بهتر سرمها و کرمها منجر ميشود.
فرمژههاي حرفهاي با طراحي منحني و پد سيليکوني به فر کردن مژهها و بازتر نشان دادن چشمها کمک شاياني ميکنند: اين ابزار ساده، جلوهاي شاداب و درخشان به چشمان ميبخشد و با استفاده منظم پيش از زدن ريمل، مژهها را بلندتر و پرپشتتر نشان ميدهد. استفاده از فرمژه براي آرايشهاي روزانه و شبانه، نگاه را جذابتر کرده و چشمان را گيراتر نشان ميدهد.
کاهش تيرگي دور چشم با استفاده از کرمهاي حاوي عصاره قهوه و ويتامين K: اين کرمها به بهبود گردش خون در ناحيه زير چشم کمک کرده و پف و تيرگي را کاهش ميدهند و جلوهاي شاداب و سرحال به چهره ميبخشند. استفاده منظم از اين محصولات، چشماني درخشان و بدون خستگي ايجاد ميکند.
استفاده از فيکساتورها و اسپريهاي تثبيتکننده ميتواند به ماندگاري بيشتر آرايش شما در طول روز کمک کند و اين اطمينان را به شما بدهد که آرايشتان بهخوبي حفظ خواهد شد: اين محصولات بهويژه در روزهاي گرم و مرطوب يا در موقعيتهاي خاص که ممکن است نياز به ماندگاري آرايش بيشتري داشته باشيد، به کار ميآيند. انتخاب اسپري يا فيکساتور مناسب ميتواند به بهبود کيفيت آرايش شما و ايجاد ظاهري تازه در تمام طول روز کمک کند.
استفاده از اسپري نمک دريا براي حالتدهي طبيعي به موها: اگر ميخواهيد به موهاي خود حالت طبيعي و موجدار بدهيد، اسپري نمک دريا ميتواند يکي از بهترين گزينهها باشد. اين اسپري به موها حجم و بافت ميبخشد و بهويژه براي موهاي نازک و بيحجم مؤثر است. براي بهترين نتيجه، اسپري را روي موهاي مرطوب بزنيد و سپس موها را با دست فرم دهيد تا موجهاي طبيعي ايجاد شود.
تقويت و تغذيه موها با استفاده از ماسکهاي حاوي روغن نارگيل و آووکادو: ماسکهاي حاوي روغن نارگيل و آووکادو به عمق تارهاي مو نفوذ کرده و با مرطوبسازي و تقويت موها، مانع از خشک شدن و شکنندگي آنها ميشوند و موها را براق و نرم نگه ميدارند. اين ماسکها را هفتهاي يکبار روي موهاي تميز بگذاريد و حداقل ?? دقيقه صبر کنيد تا بهخوبي جذب شوند.
محافظت از پوست در برابر خشکي با استفاده از کرمهاي بدن حاوي روغن آرگان و عصاره کاکائو: اين کرمها به پوست رطوبترساني کرده و از ترکخوردگي و خشکي جلوگيري ميکنند و در عين حال، بافتي نرم و مخملي ايجاد ميکنند. استفاده روزانه از اين محصولات، حس نرمي و لطافت را به پوست بازميگرداند.
تغذيه عميق پوست با استفاده از روغنهاي صورت حاوي اسکوالان: روغنهاي صورت حاوي اسکوالان به حفظ رطوبت و تقويت لايه محافظ پوست کمک کرده و بافتي نرم و شاداب به پوست ميبخشند. اين روغنها سبک و غيرچرب هستند و براي انواع پوست، حتي پوستهاي حساس و مستعد جوش، مناسباند.
استفاده از محصولات پيلينگ شيميايي براي کاهش خطوط ريز و جوانسازي پوست: پيلينگ شيميايي با استفاده از اسيدهاي ملايم، سلولهاي مرده را حذف کرده و با تحريک توليد کلاژن، به پوست ظاهري جوانتر و شادابتر ميبخشد. اين محصولات بايد در فواصل منظم استفاده شوند و همراه با کرمهاي ضدآفتاب به کار روند تا از آسيب ناشي از اشعههاي مضر جلوگيري شود.
کاهش پف زير چشم با استفاده از رولرهاي يخي: رولرهاي يخي با خنک کردن پوست و تحريک گردش خون، به کاهش پف و تيرگي زير چشم کمک کرده و چهره را شادابتر نشان ميدهند. استفاده از اين رولرها بهويژه در صبحها تاثير بيشتري دارد و باعث ميشود چهره شما بيدارتر و تازهتر به نظر برسد.
کاهش خطوط دور لب با استفاده از کرمهاي حاوي پپتيد و ماساژ روزانه: کرمهاي مخصوص خطوط دور لب که حاوي پپتيد هستند، به بازسازي پوست و افزايش توليد کلاژن کمک کرده و در کنار ماساژ روزانه اين ناحيه، از ايجاد چينوچروکهاي عميق جلوگيري ميکنند. اين کرمها را هر شب بهآرامي روي لبها و اطراف آن بزنيد و ماساژ دهيد تا مواد مغذي بهخوبي جذب شوند.
افزايش استحکام پوست با استفاده از ماسکهاي ليفتينگ حاوي کلاژن و عصاره قهوه: اين ماسکها به تقويت بافت پوست کمک کرده و با ايجاد حس سفتي، جلوهاي جوان و شاداب به چهره ميبخشند. استفاده هفتگي از اين محصولات، پوست را محکمتر و مقاومتر نگه ميدارد.
راهنماي انتخاب و استفاده از پودر فيکس براي تثبيت آرايش: پودر فيکس به ماندگاري و تثبيت آرايش در طول روز کمک کرده و از براق شدن نواحي چرب جلوگيري ميکند. انتخاب پودر فيکس شفاف براي آرايشهاي سبک و روزمره به ايجاد جلوهاي طبيعي کمک ميکند. براي آرايشهاي سنگينتر، پودرهاي فيکس رنگي که با تناژ پوست هماهنگ هستند، پوشش بهتري ارائه ميدهند. استفاده از براش بزرگ و نرم براي پخش کردن پودر فيکس به جلوگيري از تجمع آن در يک نقطه و ايجاد خطوط ناخواسته کمک ميکند. پودر را بهصورت ضربهاي روي نواحي چرب مانند پيشاني، بيني و چانه بزنيد تا چربي اضافي را کنترل کند. همچنين، براي جلوگيري از ماسيدگي کانسيلر، پودر فيکس را بهآرامي روي زير چشمها بزنيد. در نهايت، استفاده از پودر فيکس همراه با اسپري فيکسکننده به ماندگاري بيشتر آرايش کمک ميکند.
کاهش پف صورت در صبح با استفاده از غلتکهاي سنگي خنککننده: غلتکهاي سنگي با تحريک گردش خون و کاهش التهابات پوستي، به رفع پف صبحگاهي کمک کرده و چهرهاي شاداب و جوان به همراه ميآورند. اين ابزارها بهخصوص در ترکيب با سرمهاي آبرسان، پوستي صاف و سفت ايجاد ميکنند و به آرامش عضلات صورت کمک ميکنند.
انتخاب کرمهاي بدن حاوي کوآنزيم Q10 براي افزايش استحکام و جلوگيري از افتادگي پوست بدن: کرمهاي بدن حاوي کوآنزيم Q10 با تقويت بافت پوست و تحريک توليد کلاژن، به حفظ استحکام پوست و جلوگيري از افتادگي آن کمک ميکنند؛ اين کرمها بايد بهطور روزانه، بهويژه پس از حمام روي پوست ماساژ داده شوند تا مواد فعال بهخوبي جذب شوند و تاثيرات خود را نشان دهند. استفاده مداوم از اين کرمها، بهويژه در نواحي مانند بازوها و رانها، باعث ميشود پوست صاف و محکم باقي بماند و علائم شلشدگي بهمرور کاهش يابد.
استفاده از روغنهاي پاککننده حاوي ويتامين E و روغن زيتون براي پاکسازي عميق آرايش و حفظ رطوبت پوست: روغنهاي پاککننده غني از ويتامين E و روغن زيتون بهآرامي آرايش و آلودگيهاي روزانه را از سطح پوست پاک کرده و در عين حال با حفظ رطوبت طبيعي پوست، از خشکي و پوستهپوسته شدن جلوگيري ميکنند؛ اين محصولات را بايد در اولين مرحله از روتين پاکسازي بهکار برد و سپس با فوم يا ژل شستوشو تکميل کرد تا پوست تميز و مرطوب باقي بماند.
استفاده از سايههاي مات براي آرايشهاي حرفهاي و کلاسيک: سايههاي مات به دليل بافت صاف و غير براق خود براي آرايشهاي حرفهاي و کلاسيک بسيار مناسباند. اين سايهها به چشمان شما عمق و جلوهاي متين و شيک ميبخشند و براي محيطهاي کاري و رسمي گزينهاي عالي هستند. براي استفاده، سايه مات را بهطور يکنواخت روي پلکها بزنيد و آن را با سايههاي تيرهتر در گوشههاي چشم ترکيب کنيد.
تغذيه عميق مو با ماسک عسل و شير نارگيل: ترکيب عسل و شير نارگيل به موها رطوبت و تغذيه ميبخشد و به احياي موهاي آسيبديده کمک ميکند. اين ماسک را روي موها قرار داده و پس از ?? دقيقه با آب ولرم بشوييد تا موها براق و نرم شوند.
بهرهگيري از کرمهاي دور چشم براي کاهش پف و تيرگي زير چشم: کرمهاي دور چشم حاوي مواد مرطوبکننده و ضدالتهاب به کاهش پف و تيرگي زير چشم کمک ميکنند. اين کرمها با تغذيه عمقي پوست نازک دور چشم، به رفع خستگي و کاهش علائم پيري کمک کرده و ظاهر شادابتري به چشمان شما ميبخشند.
استفاده از سايههاي قهوهاي براي عمقبخشي طبيعي به چشمها: سايههاي قهوهاي يکي از پرکاربردترين گزينهها براي ايجاد عمق طبيعي و ملايم در آرايش چشم هستند. اين رنگها بهخوبي با انواع پوستها و رنگهاي چشم ترکيب ميشوند و ميتوانند جلوهاي طبيعي و شيک به چشمان شما بدهند. براي بهترين نتيجه، سايه قهوهاي را روي پلکها و در گوشههاي خارجي چشم بزنيد و بهآرامي محو کنيد تا نتيجهاي يکدست حاصل شود.
بهرهگيري از اسکرابهاي لب براي نرمي و آمادهسازي قبل از رژلب: اسکرابهاي لب به از بين بردن سلولهاي مرده و خشک کمک ميکنند و لبها را نرم و لطيف ميسازند. بهرهگيري از اين اسکرابها قبل از زدن رژلب باعث ميشود که رژلب بهتر و يکنواختتر روي لبها بنشيند و ماندگاري بيشتري داشته باشد.
استفاده از محصولات ضدپيري براي مراقبت پيشگيرانه از پوست: محصولات ضدپيري که حاوي موادي مانند رتينول، پپتيدها و آنتياکسيدانها هستند، به شما کمک ميکنند که از پوست خود در برابر پيري زودرس محافظت کنيد و به کاهش چينوچروکها و خطوط ريز کمک کنيد. استفاده منظم از اين محصولات باعث ميشود که پوستتان نرمتر، صافتر و جوانتر به نظر برسد. براي استفاده بهتر، اين محصولات را به عنوان بخشي از روتين شبانه خود قرار دهيد.
انتخاب رنگ لنزهاي تماسي براي تغيير subtle در ظاهر: لنزهاي تماسي با رنگهاي طبيعي ميتوانند تغيير ملايمي در ظاهر ايجاد کنند و به جلوهاي متفاوت در چهره شما منجر شوند. انتخاب لنزي با رنگي که با تن پوست و آرايش همخواني داشته باشد، به هماهنگي بيشتر و جذابيت ظاهري کمک ميکند.
تثبيت حالت موهاي کوتاه با استفاده از واکسهاي مدلدهي: واکسهاي مدلدهي به دليل بافت سبک خود، موهاي کوتاه را بدون ايجاد حس سنگيني در جاي خود ثابت ميکنند و ظاهري طبيعي به آنها ميبخشند. استفاده از اين واکسها روي موهاي خشک، به فرمدهي سريع و تغيير مدل در طول روز کمک ميکند.
استفاده از سرمهاي ضدچروک حاوي عصاره جلبک براي تقويت خاصيت ارتجاعي پوست: عصاره جلبک به دليل داشتن مواد مغذي فراوان به تقويت خاصيت ارتجاعي پوست کمک ميکند. سرمهاي حاوي اين عصاره به کاهش چين و چروک و افزايش شادابي پوست منجر ميشوند.
استفاده از سرمهاي صورت حاوي عصاره شاهتوت و هيالورونيک اسيد براي آبرساني عميق و کاهش چين و چروکهاي پوستي: عصاره شاهتوت با خاصيت آنتياکسيداني به تقويت و تغذيه پوست کمک کرده و هيالورونيک اسيد با حفظ رطوبت عميق در پوست به کاهش چين و چروکهاي سطحي و افزايش شفافيت پوست ميپردازد. اين سرمها باعث شادابتر شدن و جوانتر به نظر رسيدن پوست ميشوند.
افزايش لطافت پوست بدن با استفاده از لوسيونهاي مرطوبکننده حاوي روغن جوجوبا و عصاره گل ياس: اين لوسيونها به آبرساني عميق پوست کمک کرده و با حفظ رطوبت، پوستي نرم و ابريشمي فراهم ميکنند. استفاده بعد از استحمام، نرمي و لطافت بيشتري به پوست ميبخشد.
ايجاد جلوه سهبعدي در لبها با استفاده از دو رنگ رژ لب: ترکيب دو رنگ رژ لب، يکي روشن در مرکز لبها و ديگري تيرهتر در گوشهها، باعث ايجاد جلوهاي حجيم و سهبعدي ميشود. استفاده از براش کوچک براي ترکيب دقيق رنگها و انتخاب رنگهايي که با يکديگر هارموني دارند، لبها را برجستهتر نشان داده و به زيبايي طبيعي کمک ميکند.
استفاده از براشهاي حجيم براي پخش يکنواخت پودرهاي برنزر و رژگونه: براشهاي حجيم و نرم به شما کمک ميکنند که پودرهاي برنزر و رژگونه را بهطور يکنواخت روي صورت پخش کرده و جلوهاي طبيعي و يکدست ايجاد کنيد. اين براشها براي ايجاد گرما و عمق بيشتر در چهره ايدهآل هستند و بهخصوص در آرايشهاي روزانه بهخوبي عمل ميکنند. استفاده از حرکات دايرهاي ملايم هنگام پخش کردن مواد، به ايجاد آرايشي حرفهاي و بدون خطوط ناهموار منجر ميشود.
استفاده از ابزارهاي آرايشي مناسب، از جمله براشهاي مختلف، ميتواند به شما کمک کند تا آرايش خود را به شکلي صاف و يکنواخت انجام دهيد و از اين طريق جلوهاي حرفهاي به خود ببخشيد: انتخاب براشهاي مناسب براي فونداسيون، رژ گونه، و سايه چشم نه تنها در کيفيت کار شما مؤثر است، بلکه به ماندگاري بيشتر آرايش نيز کمک ميکند. اين ابزارها بايد با توجه به نوع آرايش و نيازهاي خاص پوست شما انتخاب شوند تا بهترين نتيجه حاصل شود.
انتخاب کرمهاي بدن حاوي عصاره شير و عسل براي تغذيه و افزايش لطافت پوست در تمام فصول: اين کرمهاي غني از شير و عسل به پوست رطوبت و نرمي ميبخشند و با استفاده مداوم، از خشکي و ترکهاي پوستي جلوگيري ميکنند؛ اين کرمها را بايد پس از دوش گرفتن روي پوست مرطوب ماساژ دهيد تا بدن در طول روز نرم و درخشان بماند و بافت پوست تقويت شود.
روشهاي صحيح براي تقويت و ترميم موهاي رنگشده و جلوگيري از کدر شدن: استفاده از شامپوها و نرمکنندههاي مخصوص موهاي رنگشده به حفظ شادابي و درخشندگي رنگ مو کمک ميکند و بايد در روتين مراقبتي قرار گيرد. همراه داشتن ماسک موي تغذيهکننده در کيف سفر به شما امکان ميدهد در هر زمان موهاي خود را مرطوب و تقويت کنيد. اجتناب از شستشوي روزانه موهاي رنگشده به جلوگيري از کاهش رنگدانهها و افزايش ماندگاري رنگ کمک ميکند. استفاده از سرمهاي مو با فيلتر UV به محافظت از مو در برابر آسيبهاي نور خورشيد و جلوگيري از کدر شدن کمک ميکند. کاهش استفاده از ابزارهاي حرارتي و استفاده از اسپريهاي محافظ حرارت به حفظ سلامت موهاي رنگشده کمک ميکند. ماساژ موها با روغنهاي طبيعي مانند روغن آرگان به تغذيه عمقي و جلوگيري از خشکي و وز شدن مو کمک ميکند. همچنين، مراجعه منظم به آرايشگر براي ترميم نوک موها به حفظ زيبايي و جلوگيري از موخوره کمک ميکند.
انتخاب روغنهاي صورت حاوي عصاره جوجوبا و رزماري براي کاهش التهاب و تنظيم چربي در پوستهاي چرب: روغنهاي صورت حاوي جوجوبا و رزماري با تنظيم توليد چربي و کاهش التهاب، به بهبود وضعيت پوستهاي چرب و مستعد آکنه کمک ميکنند؛ اين روغنها بايد شبها، همراه با ماساژ ملايم روي پوست استفاده شوند تا مواد فعال بهخوبي جذب شوند و پوست در طول شب تغذيه شود و صبح شادابتر بهنظر برسد.
روغنهاي موي حاوي عصاره آمله و روغن سياهدانه به تقويت ريشهها و افزايش رشد موهاي سالم و براق کمک ميکنند: آمله با تغذيه ريشههاي مو و تقويت ساختار آنها از ريزش جلوگيري ميکند و روغن سياهدانه با خاصيت ضدباکتريايي به سلامت پوست سر و پيشگيري از شوره کمک ميکند. استفاده منظم از اين روغنها موهايي پرپشت و درخشان به ارمغان ميآورد و از آسيبهاي ناشي از عوامل محيطي محافظت ميکند.
استفاده از کانسيلرهاي سبک براي روزهاي عادي: کانسيلرهاي سبک با بافت نرم و پوشش ملايم خود به شما کمک ميکنند که نواقص جزئي مانند تيرگي زير چشم يا لکههاي کوچک را به طور طبيعي بپوشانيد. اين نوع کانسيلرها به دليل فرمولاسيون سبکشان براي آرايشهاي روزمره مناسب هستند و به پوست جلوهاي شاداب و بدون سنگيني ميبخشند. براي استفاده بهتر، کانسيلر را با انگشتان يا اسفنج به آرامي روي نواحي مورد نظر بزنيد و آن را به طور يکنواخت ترکيب کنيد.
استفاده از ماسکهاي موي حاوي عصاره هسته انار، کره کاکائو و روغن زيتون براي جلوگيري از موخوره و ترميم تارهاي آسيبديده: اين ماسکها بهطور عميق به مو نفوذ کرده و با تغذيه و بازسازي ساقههاي آسيبديده، موها را نرم و درخشان ميکنند؛ کره کاکائو و روغن زيتون به جلوگيري از خشکي و شکنندگي کمک کرده و موها را در برابر موخوره مقاوم ميسازند. اين ماسکها را بايد هفتهاي يکبار بهکار برد و پس از شستوشو، بهمدت ?? دقيقه روي موها بگذاريد تا مواد مغذي بهخوبي جذب شوند.
استفاده از روغنهاي مغذي براي براقيت و نرمي موها: روغنهاي طبيعي مانند آرگان، نارگيل يا جوجوبا به تغذيه عميق موها کمک کرده و درخشش و نرمي فوقالعادهاي به آنها ميبخشند. براي نتيجه بهتر، مقداري از روغن را روي موهاي مرطوب يا خشک بهخصوص در قسمت انتهايي موها بماليد تا از خشکي و موخوره جلوگيري شود. اين روغنها همچنين به حفظ رطوبت مو و محافظت در برابر آسيبهاي محيطي کمک ميکنند و در عين حال ظاهري سالم به موها ميدهند.
استفاده از روغنهاي صورت حاوي اسکوالان براي تقويت سد دفاعي پوست و حفظ رطوبت: روغنهاي حاوي اسکوالان به حفظ رطوبت در لايههاي عمقي پوست کمک کرده و بدون ايجاد حس چربي، پوست را نرم و درخشان ميکنند؛ اين روغنها را ميتوان بهعنوان آخرين مرحله روتين شبانه بهکار برد تا در طول شب پوست بهخوبي تغذيه و ترميم شود.
استفاده از ماسکهاي ويتامينه مو براي تقويت ساقه مو و جلوگيري از ريزش: ماسکهاي ويتامينه مو با تامين مواد مغذي مورد نياز ساقه مو، به تقويت ريشهها و جلوگيري از ريزش مو کمک ميکنند و بهويژه براي موهاي آسيبديده موثر هستند. اين ماسکها را ميتوان يک يا دو بار در هفته استفاده کرد و پس از ماساژ روي موها، اجازه داد تا مواد آن بهخوبي جذب شوند. استفاده منظم از ماسکهاي ويتامينه، به موها نرمي، استحکام و درخششي طبيعي ميبخشد.
افزايش ماندگاري عطر با استفاده از لوسيونهاي بدن همرايحه: لوسيونهاي بدن همرايحه به حفظ بوي عطر در طول روز کمک کرده و با رطوبترساني به پوست، آن را نرم و لطيف نگه ميدارند. استفاده از اين محصولات پس از دوش گرفتن، حس شادابي و طراوت را افزايش داده و تجربهاي خوشبو و متفاوت به همراه ميآورند.
روشهاي انتخاب و استفاده از پودر فيکس براي افزايش ماندگاري آرايش: پودر فيکس شفاف به تثبيت کرمپودر و کانسيلر کمک ميکند و از براق شدن نواحي چرب پوست در طول روز جلوگيري ميکند. استفاده از پودر فيکس با براش بزرگ روي نقاطي مانند پيشاني، بيني و چانه به کاهش چربي و ماندگاري بيشتر آرايش کمک ميکند. براي جلوگيري از ايجاد خطوط ريز، مقدار کمي از پودر فيکس را با اسفنج مرطوب زير چشمها بزنيد و اجازه دهيد چند دقيقه بماند، سپس با براش اضافه آن را پاک کنيد. پودرهاي فيکس مات براي پوستهاي چرب و پودرهاي درخشان براي پوستهاي خشک مناسب هستند و به ايجاد جلوهاي طبيعي کمک ميکنند. همراه داشتن پودر فشرده کوچک در کيف روزمره به شما امکان ميدهد آرايش خود را در هر لحظه تازه کنيد. استفاده از اسپري فيکسکننده بعد از پودر فيکس به جلوگيري از ماسيدگي و افزايش ماندگاري آرايش کمک ميکند. همچنين، پودر فيکس را ميتوان براي تثبيت رژلب يا خط چشم نيز استفاده کرد تا آرايش در طول روز دستنخورده باقي بماند.
موضوعات: بدون موضوع
لینک ثابت
-
- . http://www.un.org/Depts/los/lEGISLATIONANDTREATIS/regionslist.htm ↑
-
- David M. ong, o. cit., p. 785-786. ↑
-
- . Thomas Walde & Jemes Ross and other,op. cit., pp. 413-414 ↑
-
- . Agreement Relating to the joint Exploition of the Natural Resources of the Sea-Bed and and sub-Soil of the red Sea in the Common Zone, Nay 16, 1974, Sudan- Saudi Arabia, reprinted in 5 New directions in the law of the Sea 393 (R. Chuchill, M, Nordquist & S. H. Lay ed. 1977). ↑
-
- . Fox hazel, po. Cit., pp. 61-62; Thomas Walde & Jemes Ross and ect, po. Cit., pp. 399-401. ↑
-
- . http://www.un.org/Depts/los/lEGISLATIONANDTREATIS/regionslist.htm ↑
-
- . Thomas Walde and others, op. cit., p. 394. ↑
-
- . Ibid, p. 394. ↑
-
- . Freeman Kendall, op. Cit., p. 24. ↑
-
- . http://www.un.org/Depts/los/lEGISLATIONANDTREATIS/regionslist.htm ↑
-
- . شرکت دولتی نفت ترکیه طی اعلامیه غیر رسمی در سال ۲۰۰۶ اعلام کرد که از سه چاه حفاری شده در منطقه، منابع نفت و گاز کشف شده است. نقل از:http://english.sabah.com.tr/02BB67AFDE426B9D199.htmE. can “Cross- Border exploratory unitization: An onshore example of joint petroleum exploration between Turkey and Syria” OGEL vol. 5, Issue 2, (2007) p. 2. ↑

-
- . Richard Meese “The France-Canada agreement on the exploration and exploitation of transboundary hydrocarbons fields of 17 May 2005”, Oil, Gas & Energy Law Inetlligence, vol. 5, issue 2, April 2007, p. 2. ↑
-
- . Ibid, pp. 5-7. ↑
-
- . Fox Hazel, op. cit., pp. 34-5. ↑
-
- . David M. Ong, op. cit., p. 792. ↑
-
- . David M. Ong, op. cit., p. 782. ↑
-
- . Ibid, p. 783 and Fox Hazel, op. cit., pp. 23-30; and Alberto Szekely and other, op. cit., pp. 739-741. ↑
-
- .Rainer Lagoni, “Interim measures pending maritime delimitation agreements”, ۷۸ AJIL, 1984 P. 358. ↑
-
- . نگوین کک دین، حقوق بین الملل عمومی، ج ۱، ترجمه حسن حبیبی، تهران، مؤسسه اطلاعات، ۱۳۸۴، ص ۷۸۹٫ ↑
-
- . Military and Paramilitary Activities in and against Nicaragua, merits, 1986 ICJ Rep., para. 186. ↑
-
- . Rainer lagoin, “Oil and Gas deposits across national frontiers” (۱۹۷۹) AJIL73, no 2. p. 233. ↑
-
- . Ibid, op. cit., p234. ↑
-
- . Jean-Pierre Bouvet, op. cit., p. 355. ↑
-
- . David M. Ong, op. cit., p. 793. ↑
-
- . نگوین کک دین، پیشین، صص ۵۶۳-۵۶۴٫ ↑
-
- . Libyan American Oil Company (Liamco) v. Goverment of the Arab Libyan Republik, vol. 20 ILK (1981) p. 63. ↑
-
- . I. Brownlie, op. cit., p. 289. ↑
-
- .Sic utere tue ut allienum non laedas ↑
-
- . Island of Palmas Case, RIAA, vol. 2, p. 839. ↑
-
- . Case Concerning the Corfu Channel, (UK – Albani) ICJ Reports(1954) p. 22. ↑
-
- . Eyal Benvenisti, Sharing Trans- Boundary Resources: International law and Optimal Resource Use, Cambridge University press, 2002, pp. 204- 207. ↑
-
- .conciliation Commission on the Continental Shelf Area between Iceland / Jan Mayen, Report and Recommendations to the governments of Iceland and Norway, vol. 20 IL797 (1981). ↑
-
- . Thomas Walde & Jems Ross and ect, op. cit., pp. 384- 386; Elliot L. Richardson, “Jan Mayen in Perspective”, ۸۲ AIJL vol. 3 1988, pp. 448- 454; david M. Ong, op. cit., pp, 785-786. ↑
-
- . Rainer Lagoni, op. cit., p. 241. ↑
-
- Thomas A. Reynols, “Delimitation, exploitation and allocation of trans- boundary oil & gas deposits between nation-states”, no. AIJL. 1995, p. 156.Thomas Walde & James Ross and ect, op. cit., p. 386. ↑
-
- . Barbara Kwiatkowska, “ the Eritrea/Yemen arbitration: Landmark progress in the acquisition of territorial sovereignty and equitable maritime boundary delimiltation”, ۳۲ Ocean Development & international law, 2001, updated as of 25 january 2004, p. 28. ↑
-
- . North Sea Continental Shelf Cases (F.R.G. v.Denmark and F.R. v.Netherland) 1969 ICJ Rep., para. 97. ↑
-
- . همان، ص ۵۵٫ ↑
-
- .Agean Sea Continental Shelf Case, (Greece v. Turk) ICJ Rep, 1976, p. 3.همچنین مراجعه شود به نگوین کک دین و دیگران، پیشین، ج ۲، ص ۶۵۸٫ ↑
-
- . Sea Arate opinion of judge Elias, pp. 29- 30. ↑
-
- . Case concerning the Sea Continental Shelf (Tunia v. Libya), ICJ Rep, 1982. ↑
-
- . همان، بند ۲۵۵ رأی. ↑
-
- . قاضی اونسون، عضو مؤثر کمیسیون سازش بین ایسلند و نروژ در مورد جان ماین بود که همان توصیه ارائه شده در نظریه کمیسیون سازش را در نظریه جداگانه خود در قضیه لیبی و تونس ابراز کرد. ↑
-
- . Michael Byers, “ Custom, power and the power of rule: international Relations and customary international law”, ۱۳۳ (۱۹۹۹) cited in ong, op. cit., p. 781. ↑
-
- . lagoni, 1979 op.cit., p. 234. ↑
-
- . Alberto Szekely and other, “Transboundary Hydrocarbon Resources: The Puerto Vallarta Draft Treaty” ۳۱ Natural Resources Journal,1991 summer, pp. 619. ↑
-
- . Official Recorder of the General Assembly, fifty-seventh Session, Supplement no. 10 (A/57/10);chap. X.A.I, para. 518. ↑
-
- . دیوید اونگ تصریح میکند هیچ مقرره صریحی طبق حقوق بین الملل که قاعده حیازت را بر همکاری بینالمللی از منبع مشترک مرجح بداند، وجود ندارد. هرچند حمایت دکترینی نسبت به این راه حل(قاعده حیازت) وجود دارد که البته ما به هیچ نمونه بینالمللی که به طور صحیح به قاعده ای قابل اعمال متکی باشد و بر اساس رایی صادر شده باشد، دست نیافتیم.D.M. Ong, op. cit., p. 777. ↑
-
- . قاضی جساپ در نظریه جداگانه خود در قضیه دریای شمال به وجود چنین اجماعی بین علمای بین الملل اشاره میکند.Separate opinion of Judge Jessup in the North Sea Cases, 1969 ICJ Rep, at 82. ↑
موضوعات: بدون موضوع
لینک ثابت
[سه شنبه 1401-09-29] [ 06:18:00 ب.ظ ]
|
|
در این بیماران ضمن اجرای آزمون ویسکانسین افزایش جریان خون در ناحیه دورسوترال پروفرونتال مشاهده نشد (گرین[۹۱] و ساترز[۹۲]، ۱۹۹۲).
۲-۵- آزمون کلمه و رنگ استروپ[۹۳]

آزمون کلمه و رنگ استروپ به عنوان یکی از قدیمی ترین و کارآمدترین ابزارها به مطالعه فشار روانی می پردازد. این آزمون به نام روانشناسی که این تست را به صورت استروپ رنگی آن ابداع کرد یعنی جان راندلی استروپ نام گذاری شد (کلین مک لاروو پنی مک دونالد[۹۴]T 2000).
در سال ۱۹۳۵ جان رایدلی استروپ تز دکتری خویش را به این پدیده اختصاص داد و به دنبال پژوهشهای جالب توجه او، موضوع فوق به نام وی به «پدیده استروپ»[۹۵] معروف شد (لف را نکویس[۹۶]، ۱۹۸۰).
به طور کلی پدیده استروپ تأثیر محرکهای گوناگون و ابعاد مختلف آن ها بر روان انسان مورد توجه قرار داده است هر شی ابعاد مختلف دارد. چنانچه از فردی خواسته شود تا به این ابعاد توجه کند، هم مدت زمان توجه به هر بعد و هم پاسخ وی نسبت به هر یک از ابعاد متفاوت خواهد بود. به هنگام توجه به یک بعد، به نظر میرسد پاره ای از ابعاد دیگر نامربوط پنداشته شده و پاسخی بر نمی انگیزد. به عبارت دیگر در توجه به ابعادگوناگون محرکها، تمایز و تفکیکی به عمل می آید. استروپ برای ایجاد استرس در افراد از این خصوصیت ذهن انسان استفاده کرد و این فرض را مورد آزمون قرار داد که اگر فرد به ابعاد مربوط به اشیاء پاسخ دهد، احتمالاً زمان کمتری صرف پاسخدهی خواهد کرد تا هنگامی که به ابعاد نامربوط پاسخ میدهد. استروپ از آزمودنی ها خواست تا به ابعاد طبیعی پدیده ها توجه نکنند و به ابعاد غیر طبیعی آن ها پاسخ دهند و از آنجا که گرایش ذهنی و روانی انسان در درجه نخست متوجه ابعاد طبیعی و مربوط پدیده هاست. لذا تلاش آزمودنی ها توجه به ابعاد غیر طبیعی و نامربوط اشیاء در آن ها تعارض و استرس ایجاد میکند (پاپالیا و اولدز[۹۷] ، ۱۹۸۵).

آزمون کلمه و رنگ استروپ در سال ۱۹۳۵ توسط رایدلی استروپ برای ارزیابی توجه اختصاصی و انعطاف پذیری شناختی ابداع شد که یکی از یافته های مشهور در روانشناسی شناختی میباشد که به صورت گسترده ای استفاده می شود. از آن زمان به بعد انواع متفاوتی از این آزمون ساخته شده است. از جمله آزمون دودریل در سال ۱۹۷۸، آزمون گلدن در سال ۱۹۷۸ و نوع گراف در سال ۱۹۹۵٫ تعداد کارتهای مورد استفاده در هر یک از این آزمونها با هم فرق می کند (نریمانی، ۱۳۹۰).
در واقع آزمون کلمه و رنگ استروپ یک آزمون واحد نیست بلکه تاکنون شکلهای مختلفی از آن جهت اهداف پژوهشی تهیه شده است (مشهدی، ۱۳۹۰) از جمله فرآیندهای شناختی که بیشتر در اجرای آزمون کلمه و رنگ استروپ مورد توجه میباشد، توجه انتخابی و بازداری میباشد (کاپولا[۹۸]، بونت[۹۹]، بورتیر[۱۰۰]، دمول[۱۰۱]، فاول[۱۰۲]، ۲۰۱۰).
۲-۶ نتایجی از عوامل مؤثر بر آزمونهای جور کردن کارت های ویسکانسین و کلمه و رنگ استروپ
۲-۶-۱- جنس
مطالعاتی نشان داده است که احتمالاً عملکرد دختران در آزمون کلمه و رنگ استروب بهتر از پسران است. دختران در اجرای آزمون کلمه و رنگ استروب خطای کمتر و سرعت بیشتری دارند (داش و داش[۱۰۳]، ۱۹۸۲). این دو محقق تفاوت را توجه و علاقه بیشتر دختران به رنگها و « بعد رنگی» پدیده ها می دانند.
البته برخی از محققان معتقدند که بین عملکرد زنان و مردان در آزمون کلمه و رنگ استروپ تفاوت معنی داری مشهود نیست (کانور[۱۰۴]، فراتزن[۱۰۵]، مایکل[۱۰۶]، شارپ[۱۰۷]، ۱۹۸۸).
در پژوهشی توسط طوفانی و بهدانی در سال ۱۳۸۱ که به مقایسه نتایج آزمون ویسکانسین در بیماران اسکیزوفرن مبتلا و غیر مبتلا به حرکت پریشی دیررس انجام دادن به نتیجه رسیدن که جنس بیماران اسکیزوفرن مبتلا و غیرمبتلا به دیسکنزی دیررس تأثیری بر معیارهای مورد ارزیابی نداشت.
۲-۶-۲- سن و تحصیلات
داش و داش (۱۹۸۲) بیان کردن که ظاهراًً پدیده استروپ از سن ۸ سالگی به بعد روی میدهد، زیرا این مقطع سنی است که گرایش به خواندن کلمه (اسم رنگ) به عادتی قوی تر از « نام بردن رنگ، نگارش کلمه » تبدیل می شود.
مک لیوود[۱۰۸] (۱۹۹۱) اعتقاد دارند که به موازات رشد و پیشرفت مهارت خوانده، زمان واکنش به مرور زمان کاهش یافته و سرانجام در سن ۶۰ سالگی مجدداً رو به افزایش میگذارد.
همچنین تحقیقات گوناگون نشان داده است که افراد بیسواد در اجرای آزمون کلمه و رنگ استروب کمتر دچارخطا میشوند زیرا آن ها کلماتی (اسامی رنگها) را نمیخوانند و لذا از نظر مفهوم دچار مشکل نمیشوند (کاستلو[۱۰۹]،۱۹۷۰؛ آبرامسکی، جردن و هگل[۱۱۰]، ۱۹۸۳). در تحقیقی که طوفانی و بهدانی (۱۳۸۱) نیز سن بیماران اسکیزوفرن مبتلا و غیرمبتلا به ردیسکنزی دیررس تأثیری بر معیارهای گروه مورد مطالعه با افزایش سطح سواد نمونه ها، تعداد طبقات تکمیل شده افزایش مییابد. ولی سطح سواد تأثیری بر خطای درجاماندگی مجموع خطاها نداشت.
۲-۶-۳- هوش
در تحقیقی که توسط پورآقاروده برده و همکاران در سال ۱۳۹۱ انجام شد به بررسی مقایسه درجاماندگی عملکردی و انعطاف پذیری ذهنی در کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم و کم توان ذهنی و عادی پرداختند که از هر گروه ۱۵ نفر به صورت نمونه گیری در دسترس بین سن ۷ تا ۱۵ سال انتخاب شدند و با آزمون ویسکانسین ارزیابی شدند نتایج نشان داد که این فرضیه که عامل هوشبهر نقش مؤثری در کنش اجرایی دارد را قوی تر میکند.
در تحقیقی توسط رحیمی در سال ۲۰۱۱ بر روی بیماران اسکیزوفرنیا با علائم مثبت و علائم منفی، افسرده اساسی و افراد عادی از طریق آزمون ویسکانسین و آزمون هوش کلامی پرداختند. نتایج نشان داد عملکرد پایین تر WCST به خاطر پایین بودن IQ در گروه بیماران نبود زیرا اختلاف بین گروههای بیمار و سوژه های سالم معنی دار نبود.
۲-۷- پیشینه تحقیقات آزمون جور کردن کارتهای ویسکانسین دراسکیزوفرنیا و افسردگی اساسی
همان گونه که ذکر شد عملکرد در آزمون ویسکانسین با عملکرد لوب پیشانی مرتبط است، نابهنجاری در این آزمون میتواند نشان دهند آسیب لوب پیشانی در بیماران اسکیزوفرنیا باشد (گراث، ۲۰۰۰). مطالعات متعددی بدکاری عصب – روانشناختی را در بیماران اسکیزوفرنیا به اثبات رسانده اند که شامل نقایص در انتزاع، کارکرد اجرایی، حافظ کلامی و پژوهش دیگری نشان داد که تواناییهای شناختی نظیر انعطاف پذیری شناختی ، حل مسأله، برنامه ریزی و حافظه فعال در بیماران اسکیزو فرنیک در مقایسه با همتایان بهنجار مختل میباشد و آن را به بدکاری قشر پیش پیشانی نسبت میدهند (موریس[۱۱۱]، ۱۹۹۶).
بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی در مقایسه با افراد بهنجار در مجموعه ای از تست های نورو پسکیولوژی و به ویژه آزمون جور کردن کارتها ویسکانسین، عملکرد پایین تری دارند و خطای درجاماندگی بیشتری نشان دادهاند. این امر نشان دهنده یک نقص عمومی در پردازش اطلاعات و عملکرد شناختی بیماران اسکیزوفرنیا میباشد. (لونن[۱۱۲]، ۱۹۹۶ و جاسمن[۱۱۳]، ۲۰۰۶).
از سوی دیگر عملکرد نابهنجار در این آزمون با استعداد روانپریشی، وجود توهم و هذیان به عنوان علایم مثبت در اختلال اسکیزوفرنیا (کاپلان، ۲۰۰۰) رابطه دارد و بیماران اسکیزوفرنیا در مقایسه با دیگر اختلالات روانی بدون سایکوز عملکرد ضعیف تری دارند (نلسون[۱۱۴]، سَکس[۱۱۵]، استراکویسکی[۱۱۶]، ۱۹۹۸).
موضوعات: بدون موضوع
لینک ثابت
|
|
|
|