تکنیک های اصلی و اساسی درباره آرایش دخترانه و زنانه |
![]() |
کاهش پف صبحگاهی صورت با استفاده از ماسکهای ژلی خنککننده: ماسکهای ژلی خنککننده با ترکیباتی مانند خیار و نعناع به تسکین پوست و کاهش پف صبحگاهی کمک کرده و چهره را شاداب و باطراوت نشان میدهند. استفاده از این محصولات پیش از آرایش، پوستی صاف و نرم به همراه میآورد و به جذب بهتر کرمها و سرمها کمک میکند.
روشهای صحیح برای استفاده از ماسکهای لب و جلوگیری از ترکخوردگی: استفاده از ماسکهای لب حاوی روغن نارگیل و موم عسل به تغذیه و حفظ نرمی لبها کمک میکند و بهتر است شبها قبل از خواب استفاده شود. همراه داشتن یک ماسک لب کوچک در کیف روزمره به شما امکان میدهد در هر لحظه لبهای خود را مرطوب کنید. استفاده از ماسک لب قبل از زدن رژ به جلوگیری از ترکخوردگی و افزایش ماندگاری رژ لب کمک میکند. ماساژ ملایم لبها با ماسک به بهبود گردش خون و جذب بهتر مواد مغذی کمک میکند. مصرف آب کافی در طول روز به جلوگیری از خشکی و حفظ لطافت لبها کمک میکند. استفاده از بالم لب پس از ماسک به حفظ رطوبت و جلوگیری از تبخیر آب لبها کمک میکند. همچنین، اجتناب از لیسیدن لبها به جلوگیری از تشدید خشکی و ترکخوردگی کمک میکند.
روشهای صحیح برای اصلاح صورت با وکس و جلوگیری از التهاب: استفاده از پودر بچه پیش از وکس به خشککردن پوست و بهبود چسبندگی وکس کمک میکند و باعث کاهش درد میشود. همراه داشتن ژل آلوئهورا در کیف روزمره به شما امکان میدهد پس از وکس التهاب را کاهش و پوست را آرام کنید. استفاده از وکس در جهت رشد موها به جلوگیری از شکستن آنها و کاهش درد کمک میکند. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از محصولات معطر پس از وکس به جلوگیری از تحریک پوست کمک میکند. شستشوی پوست با آب سرد پس از وکس به بستن منافذ و کاهش احتمال بروز جوش کمک میکند. استفاده از کرمهای ضدالتهاب و آنتیباکتریال به کاهش قرمزی و جلوگیری از بروز عفونت کمک میکند. همچنین، مصرف آب کافی و استفاده از مرطوبکننده پس از وکس به بهبود سریعتر پوست و حفظ نرمی آن کمک میکند.
نکات کاربردی برای انجام لیفت ابرو در خانه بهصورت طبیعی: لیفت ابرو به بالا بردن فرم طبیعی ابروها و بازتر نشان دادن چشمها کمک میکند و میتوان آن را با ژل یا صابون ابرو انجام داد. ابتدا ابروها را به سمت بالا شانه کنید و با ژل مخصوص یا صابون شفاف حالت دهید تا ابروها در جای خود ثابت بمانند. استفاده از مداد یا سایه ابرو برای پر کردن فضاهای خالی به ایجاد جلوهای پرپشت و یکدست کمک میکند. برای تمیزتر نشان دادن فرم ابروها، از کانسیلر در زیر و بالای آنها استفاده کنید. برای ابروهای کمپشت، استفاده از سرمهای تقویتکننده به رشد سریعتر موهای ابرو کمک میکند. استفاده از ماسکهای گیاهی مانند روغن کرچک به تغذیه و تقویت ابروها کمک میکند. همراه داشتن ژل یا صابون ابرو در کیف روزمره به شما امکان میدهد ابروهای خود را در طول روز مرتب و لیفتشده نگه دارید.
استفاده از نوارهای ضدعفونیکننده برای پاکسازی عمیق پوست و جلوگیری از بروز آکنه: نوارهای ضدعفونیکننده بهخوبی میتوانند آلودگیها و چربیهای اضافی را از سطح پوست پاک کنند و به جلوگیری از بروز آکنه و جوشهای سرسیاه کمک میکنند. این نوارها معمولاً باید بهمدت چند دقیقه روی نواحی مشکلدار قرار گیرند تا اثرگذاری بهتری داشته باشند. استفاده مداوم از این نوارها به بهبود کیفیت و ظاهر پوست کمک میکند.
استفاده از ماسکهای روشنکننده پوست برای کاهش لکها و افزایش شفافیت چهره: ماسکهای روشنکننده با ترکیباتی مانند نیاسینامید و ویتامین C به کاهش لکهای تیره و یکنواخت کردن رنگ پوست کمک میکنند و ظاهری شفافتر به چهره میبخشند. این ماسکها بهتر است هفتهای یک یا دو بار استفاده شوند تا تاثیرات آنها در درازمدت قابلمشاهده باشد. استفاده مداوم از این ماسکها، به بهبود بافت و درخشندگی پوست کمک کرده و از ایجاد لکهای جدید جلوگیری میکند.
استفاده از ماسکهای حاوی هیالورونیک اسید برای آبرسانی عمیق و بازسازی پوست: ماسکهای حاوی هیالورونیک اسید به دلیل خاصیت آبرسانی بالا، به شما کمک میکنند که پوست خود را به طور عمقی مرطوب کنید و از خشکی و کمآبی آن جلوگیری کنید. این ماسکها به سرعت پوست را نرم و شاداب کرده و به بازسازی آن کمک میکنند. برای استفاده بهتر، ماسک را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.
بهرهگیری از ماسکهای موی حاوی روغن بادام و کره شی برای جلوگیری از وز شدن و تقویت ساقه موها: ماسکهای غنی از روغن بادام و کره شی بهطور عمقی به ساقه موها نفوذ کرده و با ترمیم بافتهای آسیبدیده، از وز شدن موها جلوگیری میکنند؛ این ماسکها را باید هفتهای یکبار استفاده کنید و بهمدت ۳۰ دقیقه روی موها نگه دارید تا مواد مغذی بهخوبی جذب شوند و موها نرم، درخشان و خوشحالت بهنظر برسند.
استفاده از ماسکهای موی حاوی روغن زیتون، کره شی و پروتئین کلاژن برای آبرسانی و ترمیم موهای خشک و آسیبدیده، جلوگیری از وز شدن و حفظ نرمی و درخشندگی طبیعی: این ماسکها با ترکیب روغن زیتون که بهعنوان یک مرطوبکننده طبیعی و سرشار از آنتیاکسیدان شناخته میشود، به تغذیه عمیق تارهای مو کمک کرده و نرمی و لطافت لازم را به آنها میبخشند. کره شی بهدلیل داشتن خواص نرمکنندگی و ترمیمکنندگی، به احیای موهای آسیبدیده و جلوگیری از خشک شدن آنها کمک میکند و پروتئین کلاژن با تقویت ساختار مو، به جلوگیری از شکنندگی و ریزش آنها میپردازد. برای بهترین نتیجه، پیشنهاد میشود این ماسک را هفتهای یکبار بهکار ببرید و بهمدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی موهای تمیز نگه دارید تا مواد مغذی بهخوبی جذب شوند و موها به طور محسوسی نرمتر و درخشانتر شوند.
محافظت از پوست در برابر آفتاب با کرمهای ضدآفتاب مینرال: این کرمها با ایجاد یک لایه محافظ بر روی سطح پوست، مانع از نفوذ اشعههای مضر فرابنفش میشوند و از پیری زودرس جلوگیری میکنند. استفاده مداوم از ضدآفتاب حتی در روزهای ابری، باعث کاهش لکههای پوستی و حفظ شادابی چهره میشود.
استفاده از ماسکهای روشنکننده فوری برای آمادهسازی پوست قبل از مهمانی: ماسکهای فوری روشنکننده حاوی ویتامین C یا عصارههای گیاهی، پوست را بلافاصله شفاف کرده و ظاهری شاداب به چهره میبخشند. این ماسکها را میتوان ۱۵ دقیقه قبل از آرایش استفاده کرد تا پوست آماده و درخشان شود.
انتخاب کرمهای بدن حاوی عصاره روغن آرگان، وانیل و ویتامین C برای حفظ لطافت پوست و ایجاد حس نرمی و درخشندگی طبیعی: این کرمها با ترکیب روغن آرگان و وانیل به تغذیه عمیق پوست کمک کرده و با ویتامین C، از بروز لکهای تیره جلوگیری میکنند؛ این کرمها را باید پس از هر بار دوش گرفتن روی پوست مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شده و بدن در تمام روز نرم و شاداب بماند و حس طراوت داشته باشد.
کاهش ترکهای لب با استفاده از بالمهای حاوی شیباتر و روغن کرچک: بالمهای لب حاوی شیباتر و روغن کرچک بهطور عمیق لبها را آبرسانی کرده و از ترکخوردگی جلوگیری میکنند و ظاهری نرم و سالم به همراه میآورند. این محصولات بهخصوص در فصول سرد سال بسیار مؤثرند و لبها را برای استفاده از رژلب آماده میسازند.
روشهای جلوگیری از خشکی و ترکخوردگی پوست در فصل زمستان: در فصل زمستان، استفاده از کرمهای مرطوبکننده غنی و حاوی شیباتر و روغنهای طبیعی میتواند به جلوگیری از خشکی پوست کمک کند و این کرمها باید بهصورت روزانه استفاده شوند. همچنین، هیدراته نگهداشتن بدن با نوشیدن آب کافی و مصرف میوهها و سبزیجات تازه تأثیر زیادی بر روی رطوبت پوست دارد. استفاده از دستگاههای بخور در منزل نیز میتواند به حفظ رطوبت هوا و جلوگیری از خشک شدن پوست کمک کند.
استفاده از ماسکهای قبل از خواب برای بازسازی و تغذیه عمیق پوست: ماسکهای قبل از خواب که حاوی ترکیبات مغذی و ترمیمکننده هستند، به شما کمک میکنند که در طول شب پوست خود را بازسازی و تغذیه کنید. این ماسکها به عمق پوست نفوذ کرده و با ترمیم بافتهای آسیبدیده، پوستی نرمتر و شادابتر به شما میدهند. برای استفاده بهتر، ماسک را شبها قبل از خواب بزنید و صبح روز بعد با پوستی نرم و لطیف بیدار شوید.
استفاده از پودر فیکسکننده برای آرایش طولانیمدت: پودرهای فیکسکننده یکی از محصولات ضروری برای تثبیت آرایش و جلوگیری از برق افتادن پوست هستند. این پودرها به پوست جلوهای مات و یکنواخت میدهند و از پاک شدن یا تغییر رنگ آرایش در طول روز جلوگیری میکنند. استفاده از پودر فیکسکننده به ویژه برای مراسمهای طولانی و روزهای گرم تابستانی بسیار مفید است.
مراحل اجرای کانتورینگ برای برجستهسازی صورت بهصورت طبیعی: برای اینکه کانتورینگ طبیعی بهنظر برسد، مهم است که با شناخت فرم صورت خود، بخشهای مناسب برای تیره و روشنسازی را انتخاب کنید. برای مثال، اگر صورت گردی دارید، با تیره کردن دو طرف شقیقه و خط فک میتوانید آن را کشیدهتر نشان دهید. استفاده از کانسیلرهای روشن زیر چشمها و وسط پیشانی به ایجاد جلوهای درخشان و شاداب کمک میکند. حتماً برای ترکیب محصولات از اسفنجهای مرطوب یا براشهای مخصوص استفاده کنید تا خطوط مرزی محصولات محو شوند و چهره شما مصنوعی بهنظر نرسد. در نهایت، تثبیت کانتور با پودر فیکس باعث میشود که آرایش در طول روز بدون تغییر باقی بماند.
ایجاد تعادل در پوستهای چرب با استفاده از سرمهای حاوی نیاسینامید و روی: این سرمها به کنترل ترشح چربی کمک کرده و با کوچک کردن منافذ باز، پوستی مات و صاف فراهم میکنند. استفاده منظم، از برق افتادن پوست جلوگیری کرده و پوستی متعادل ایجاد میکند.
استفاده از پالتهای کانتورینگ با رنگهای تیره و روشن برای تنظیم ابعاد چهره: پالتهای کانتورینگ با رنگهای تیره و روشن به شما امکان میدهند که به راحتی ابعاد چهره خود را تغییر دهید و به آن جلوهای متعادلتر ببخشید. رنگهای تیره برای کوچکتر کردن بخشهایی از صورت و رنگهای روشن برای برجستهکردن استفاده میشوند. برای نتیجه بهتر، از براشهای مخصوص کانتورینگ استفاده کنید تا محصولات به طور دقیق و متناسب پخش شوند.
استفاده از پرایمر مناسب برای تثبیت آرایش و بهبود بافت پوست: پرایمر بهعنوان پایهای برای آرایش، سطح پوست را صاف و آماده میکند و منافذ باز را کاهش میدهد، که این امر موجب میشود آرایش بهطور یکنواختتر روی پوست قرار گیرد. انتخاب پرایمر بر اساس نوع پوست (چرب، خشک یا مختلط) و نیازهای خاص مانند کاهش درخشندگی یا آبرسانی بیشتر، ماندگاری آرایش را افزایش میدهد و از محو شدن سریع آن جلوگیری میکند.
نکاتی برای انتخاب رنگ لاک متناسب با فصل و مناسبتها: در فصول گرم سال، لاکهای روشن و نئونی مانند صورتی و زرد جلوهای شاداب و پرانرژی به ناخنها میدهند، درحالیکه در فصول سرد، رنگهای تیرهتر مانند زرشکی، قهوهای یا خاکستری محبوبتر هستند. برای مناسبتهای خاص، استفاده از لاکهای متالیک یا اکلیلی میتواند جلوهای خاص و لوکس به استایل شما ببخشد. همچنین، ستکردن رنگ لاک با لباس یا اکسسوریها به ایجاد ظاهری هماهنگ و منسجم کمک میکند.
استفاده از خط چشم بالدار برای چشمانی برجستهتر: اگر به دنبال برجستهتر نشان دادن چشمان خود هستید، خط چشم بالدار میتواند به شما کمک کند. با کشیدن خطی نازک در امتداد مژهها و بالاتر بردن آن به سمت بیرون، چشمان شما بازتر و جذابتر به نظر میرسند. این تکنیک بهویژه برای آرایشهای شبانه و رسمی مناسب است و به چشمان شما جلوهای خیرهکننده میبخشد.
روش صحیح انتخاب ماسک صورت بر اساس نوع پوست برای اثربخشی بیشتر: انتخاب ماسک صورت باید بر اساس نوع پوست و نیازهای آن انجام شود تا بهترین نتیجه حاصل شود؛ برای پوستهای خشک، ماسکهای آبرسان حاوی هیالورونیک اسید و آلوئهورا مناسب هستند و برای پوستهای چرب، ماسکهای خاک رس یا زغال فعال به کنترل چربی و پاکسازی عمیق کمک میکنند؛ پوستهای حساس نیز بهتر است از ماسکهای تسکیندهنده حاوی عصاره بابونه و نیاسینامید استفاده کنند؛ این ماسکها را بهتر است یک یا دو بار در هفته بعد از شستوشو اعمال کنید و پس از برداشتن، از مرطوبکننده استفاده کنید تا پوست شاداب و سالم باقی بماند.
انتخاب پنکیکهای سبک برای ایجاد آرایشی طبیعی و مات: پنکیکهای سبک و بدون چربی بهعنوان یک محصول پایه یا برای تمدید آرایش در طول روز، به پوست جلوهای مات و یکدست میبخشند. این محصولات برای آرایشهای روزانه ایدهآل هستند و میتوانند به تنهایی یا روی کرمپودر استفاده شوند. استفاده از براشهای نرم برای پخش یکنواخت پنکیک، به طبیعیتر دیده شدن آرایش کمک میکند و مانع از ایجاد لایههای سنگین روی پوست میشود.
استفاده از کرمهای ضدچروک حاوی کوآنزیم Q10 برای کاهش خطوط عمیق و بهبود سفتی پوست: کوآنزیم Q10 به تولید انرژی در سلولها کمک میکند و به کاهش چینوچروکهای عمیق و افزایش سفتی پوست منجر میشود. کرمهای حاوی این ماده پوست را جوانتر و محکمتر نشان میدهند.
استفاده از اسفنجهای سیلیکونی برای جذب کمتر محصول: اگر میخواهید کرمپودر یا کانسیلر کمتری مصرف کنید و محصول بهخوبی روی پوست پخش شود، استفاده از اسفنجهای سیلیکونی میتواند به شما کمک کند. این نوع اسفنجها به دلیل بافت نرم و غیرقابل جذب خود، مواد آرایشی را روی سطح پوست نگه میدارند و به شما امکان میدهند که از مقدار کمتری محصول استفاده کنید. برای استفاده، کرمپودر را روی اسفنج بزنید و بهآرامی روی پوست پخش کنید.
استفاده از تونرهای حاوی عصارههای گیاهی برای آرامش و تعادل پوست: تونرهای حاوی عصارههای گیاهی مانند بابونه، آلوئهورا یا نعناع به تنظیم pH پوست کمک کرده و باعث آرامش و تسکین آن میشوند. این تونرها با خاصیت ضدالتهابی و آبرسانی خود، میتوانند به کاهش قرمزی و التهابات پوست کمک کرده و آن را برای مراحل بعدی مراقبت آماده کنند.
استفاده از هایلایتر برای برجسته کردن نقاط کلیدی چهره و ایجاد درخشندگی طبیعی: هایلایتر را میتوان روی بالای گونهها، نوک بینی، بالای ابروها و کمان کوپید روی لبها بهکار برد تا درخشندگی طبیعی و جلوهای شاداب به چهره ببخشد. بهتر است از یک براش کوچک یا انگشت برای محو کردن هایلایتر استفاده شود تا خطوط نرم و طبیعی بهنظر برسند.
بهرهگیری از کرمهای دور چشم حاوی ویتامین C برای کاهش تیرگی زیر چشم: کرمهای دور چشم حاوی ویتامین C به کاهش تیرگی و روشنتر شدن ناحیه زیر چشم کمک میکنند و به پوست اطراف چشم جلوهای شادابتر و جوانتر میبخشند. استفاده منظم از این کرمها به بهبود ظاهر چشمان شما کمک میکند.
استفاده از بالمهای ضدالتهاب برای تسکین پوستهای حساس پس از اپیلاسیون: اپیلاسیون ممکن است باعث التهاب و قرمزی در پوست شود. استفاده از بالمهای ضدالتهاب حاوی مواد تسکیندهنده مانند آلوئهورا یا کالاندولا، به کاهش سریع التهاب و تسکین پوست کمک میکند. این بالمها با فرمولاسیون سبک و طبیعی خود به پوست اجازه میدهند تا آرام شده و سریعتر بهبود یابد.
ایجاد جلوهای صاف و بینقص در پوست با استفاده از کانسیلرهای حاوی هیالورونیک اسید و ویتامین E: کانسیلرهای غنی از هیالورونیک اسید و ویتامین E بهطور همزمان پوششدهی بالا و آبرسانی به پوست را فراهم میکنند و به کاهش خشکی و چروکهای ریز کمک میکنند. این محصولات برای پوشاندن تیرگی زیر چشم و لکهای پوستی ایدهآلاند و بافتی نرم و مخملی ایجاد میکنند که در طول روز بدون تغییر باقی میماند.
استفاده از ماسکهای صورت حاوی عصاره گل محمدی برای افزایش لطافت و درخشندگی پوست: عصاره گل محمدی به عنوان یک تسکیندهنده طبیعی به افزایش لطافت و درخشندگی پوست کمک میکند. این ماسکها پوست را تغذیه کرده و به آن طراوت و شادابی بیشتری میبخشند.
انتخاب رژلب بر اساس فرم لبها و تکنیکهای حجمدهی: برای لبهای باریک، استفاده از خط لب روشنتر از رنگ رژ و کمی هایلایتر در مرکز لبها باعث میشود حجیمتر بهنظر برسند. برای لبهای برجسته، انتخاب رنگهای مات و تیرهتر میتواند تعادل بهتری در چهره ایجاد کند. همچنین، استفاده از بالم لب پیش از رژلب، ماندگاری و جلوه آن را افزایش میدهد.
روشهای صحیح برای جلوگیری از پوستهپوسته شدن ناخنها: استفاده از روغنهای مغذی مانند روغن جوجوبا به تغذیه و نرمی پوست اطراف ناخنها کمک میکند و باید بهطور منظم استفاده شود. همراه داشتن یک سوهان در کیف روزمره به شما امکان میدهد ناخنهای خود را در هر لحظه مرتب کنید. مصرف مکملهای حاوی بیوتین و کلسیم به تقویت ناخنها و جلوگیری از شکستن و لایهلایه شدن کمک میکند. استفاده از بیسکوت پیش از لاک به جلوگیری از تغییر رنگ ناخنها و افزایش ماندگاری لاک کمک میکند. شستشوی دستها با آب ولرم و استفاده از کرمهای مرطوبکننده به جلوگیری از خشکی و زبری ناخنها کمک میکند. استفاده از دستکش در هنگام انجام کارهای خانه به جلوگیری از آسیب و حفظ سلامت ناخنها کمک میکند. همچنین، مراجعه منظم به مانیکوریست به حفظ زیبایی و استحکام ناخنها کمک میکند.
تکنیکهای صحیح بستن موها در شب برای جلوگیری از شکستگی و وز شدن: بستن موها به شکل شل و با استفاده از کشهای نرم یا پارچهای به جلوگیری از شکستگی و وز شدن موها کمک میکند و بهتر است موها را قبل از خواب شانه کنید و با یک روسری ابریشمی بپوشانید تا درخشندگی و سلامت آنها حفظ شود.
استفاده از ماسکهای سفارشیسازی شده برای نیازهای خاص پوست: یکی از روشهای نوین مراقبت از پوست، استفاده از ماسکهای خانگی سفارشی است که میتوانند متناسب با نوع پوست و نیازهای خاص آن تهیه شوند. برای مثال، برای پوستهای مستعد آکنه، میتوان از ماسکی حاوی خاک رس و روغن درخت چای استفاده کرد که به کاهش التهاب و کنترل چربی پوست کمک میکند. از سوی دیگر، پوستهای خشک و حساس میتوانند از ترکیب عسل و آووکادو بهره ببرند که باعث رطوبترسانی و تسکین میشود. این سفارشیسازی باعث میشود که مراقبت از پوست دقیقتر و مؤثرتر باشد.
استفاده از روشهای درمانی مانند ماساژ صورت برای کاهش چینوچروکها: ماساژ روزانه صورت با ابزارهایی مانند گواشا یا غلتکهای یخی، به افزایش جریان خون و کاهش تنشهای عضلانی کمک میکند. این روش در طولانیمدت به کاهش چینوچروکها و سفتتر شدن پوست منجر میشود. استفاده از روغنهای صورت در زمان ماساژ نیز باعث جذب بهتر مواد مغذی و جلوگیری از تحریک پوست میشود.
استفاده از کرمهای دور چشم با خاصیت لیفتینگ برای کاهش پف و چروکهای اطراف چشم: کرمهای دور چشم با خاصیت لیفتینگ به کاهش پف، چروکها و خطوط ریز اطراف چشم کمک میکنند. این کرمها به پوست این ناحیه ظاهری جوانتر و شادابتر میبخشند و بهویژه برای افرادی که پوست حساس و نازک دور چشم دارند، مفیدند. برای بهترین نتیجه، کرم را بهآرامی با انگشت روی ناحیه دور چشم ماساژ دهید.
جذب سریع چربیهای پوست با استفاده از دستمالهای ماتکننده: دستمالهای ماتکننده، چربی اضافی پوست را بدون از بین بردن آرایش جذب کرده و در هر زمان از روز ظاهری تازه و مات به چهره میدهند. این دستمالها بهخصوص در هوای گرم و مرطوب بسیار کاربردی هستند و به حفظ آرایش کمک میکنند.
کاهش التهاب و قرمزی پس از اصلاح با استفاده از ژلهای آلوئهورا و خیار: ژلهای حاوی آلوئهورا و عصاره خیار به دلیل خواص ضدالتهابی و خنککننده خود، بلافاصله پس از اصلاح به تسکین پوست کمک کرده و از بروز قرمزی یا جوشهای ناشی از اصلاح جلوگیری میکنند. این ژلها علاوه بر آبرسانی، نرمی و لطافت پوست را بازگردانده و از خشک شدن آن جلوگیری میکنند و بهویژه برای افرادی با پوست حساس یا مستعد تحریکات بسیار مناسب هستند.
فرم در حال بارگذاری ...
[شنبه 1404-04-28] [ 04:02:00 ب.ظ ]
|